Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Dagens bästa måltid på Radisson Blu är helt klart frukosten. Här finns allt. Och lite till! Igår åt jag fantastiskt god yoghurt med pistagenötter, mandlar och hasselnötter och fruktsallad. Och ja, jag testade även en pannkaka med Nutella. Och så åt jag goda ostar och lite bröd. Jag tokälskar att äta frukost som en kung!
Resan ner var rätt så hemsk (att påbörja en charter 21.30 och landa efter midnatt med långsamma passkontroller och lång väntan på allt som finns att vänta på är aldrig en hit) men än så länge har det varit värt varenda jobbig och varm minut i den där flygplansstolen. Vi har hamnat i en värld som känns som hämtad ur Tusen och en natt. Minus storyn då såklart, för här nere handlar det mesta om semester och träning. Vissa fokuserar mer på semestern, andra mer på träningen.
Jag är pÃ¥ väg till Tunisien med Fritidsresor och Gymnasium just nu. Grabben är i Portugal med Springtime. Lustigt nog. Man kan ju tycka att vi skulle Ã¥kt pÃ¥ samma träningsresa…
Jag har föreslagit att vi bÃ¥da ska ta bilder pÃ¥ stranden, pÃ¥ vÃ¥rt hotellrum, pÃ¥ maten och pÃ¥ andra kul grejer – bara för att jämföra liksom. Grabben är inte helt med pÃ¥ noterna. Men vi fÃ¥r väl se. Jag har höga förväntningar pÃ¥ den här resan. Inte sÃ¥ mycket pÃ¥ träningen (men den lär vara bra den med eftersom bÃ¥de Monika Björn och Johanna Andersson är med – tyvärr har jag inte tränat för nÃ¥gon av dem ännu) men pÃ¥ allt det där runt omkring. Allt det där runt omkring som jag har förstÃ¥tt att Springtime inte har. Vi fÃ¥r väl se vem som vinner matchen. Resorna kostar ungefär lika mycket i pris.
Grabben rapportera frÃ¥n Springtimeresan pÃ¥ sin blogg – och jag rapporterar frÃ¥n Djerba här.
Jag och Grabben på en marathonmässa i Berlin
