Septembers engelska version är för övrigt så mycket bättre!
Hörlurar som tål svett (blod och tårar)
20 december, 2010
Det kom ett bud mitt under jobbmötet med röda och juliga hörlurar frÃ¥n Philips genom Poworkout. Tack sÃ¥ mycket! Dessa ska jag inviga när jag powerwalkar hemÃ¥t. Mina tidigare lurar har gÃ¥tt sönder. De hade ocksÃ¥ en bÃ¥ge bakom örat. Det är ett mÃ¥ste när jag tränar och jag har tipsat om det pÃ¥ mÃ¥nga andra bloggar. Vanliga iPhonelurar trillar ur hela tiden…
Nu ska jag göra slut med mitt musikuppehÃ¥ll och se till att leta upp min iPod och fylla den med grym träningsmusik. Ãr stenpepp pÃ¥ att träna när vi Ã¥ker till Italien. Har fÃ¥tt veta att det blir 4 rätters middag varje kväll… jag gillar att äta gott och det innebär att man för nöjes skull dessutom kan träna lite hÃ¥rdare. MÃ¥ste dessutom träna upp backmusklerna inför min mil i uppförsbacke i februari.
Vilka lÃ¥tar ska jag fylla iPoden med? Ni hittar nÃ¥gra av mina favoriter här. Jag söker fler i samma stil…
Vintersolståndet
20 december, 2010
Imorgon är det vintersolstÃ¥nd. Enligt Wiki är det den tidpunkt dÃ¥ solen stÃ¥r som lägst pÃ¥ himlen pÃ¥ norra halvklotet. DÃ¥ är dagen som kortast under Ã¥ret! Norr om norra polcirkeln Ã¥r solen inte ens upp… men sedan blir det ljusare!
Detta måste vi givetvis fira!
Sedan några år tillbaka hyllar jag sommarsolstånden genom midnattsjoggar. Nu när det är snö ute så undrar jag lite om det faktiskt kan vara så att nätterna under vintersolståndet faktiskt är ljusare. Igår natt kunde jag läsa en bok ute i mörkret!
Morgondagen kommer jag att fira med en midnattsjogg längs med snötäckta gator och fridfullt lugn. Givetvis har jag med mig sällskap och reflexer. Om du vill sÃ¥ är du välkommen att vara med i ett virtuellt firande! (Man kan ju göra annat än att jogga, till exempel gÃ¥ eller göra nÃ¥got annat som sker utomhus…)
