Vi gav Karin ett par röda skönheter i present igÃ¥r. Skulle gärna ge dem till mig själv ocksÃ¥. Galet snygga lättviktare! Galet snygga var ocksÃ¥ mÃ¥nga av gästerna pÃ¥ festen. Men det är väl sÃ¥ man blir av träning – snygg inifrÃ¥n och ut.
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har varit på lite olika ställen sedan sist vi hördes. Sade hej då till jobbet för sista gången i fredags och tänkte att jag kanske aldrig kommer att gå samma väg till Sveaplan igen. Sedan åkte jag till Koh Phangan och drack shake och åt fantastisk mat. Fick så pass mycket Thailandslängtan att jag och Grabben funderade om vi skulle åka dit på riktigt nu med detsamma. Vi är ju härligt sysslolösa i några veckor.
Men nä. Vad är väl en skön sandstrand istället för isgator och januarikyla? Härligt, jovisst. Men där gÃ¥r inte att fÃ¥ till samma träningsdisciplin och jag har ju ett Halmstad training camp som väntar pÃ¥ mig. Snacka om att det blir bloggintensiva veckor! Fast först ska jag pÃ¥ träningsfest! Eller… egentligen är det den här tjejens 30-Ã¥rsbaluns men jag misstänker starkt att den kommer att domineras av triathleter och ultramänniskor.
Mellan Stureplan och Balance ligger Bianchi Café & Cycles och dit har jag velat gå länge. Eftersom jag snart ska hänga på Stureplan i tid och otid ser jag fram emot en och annan lunch där. Och att smygkika lite på cyklarna.
Visst, jag gillar min Rulle – men Bianchi känns som cyklarnas Rolls Royce. Nu vet jag inte hur det stämmer eftersom jag inte har sÃ¥ stor koll pÃ¥ cyklar. Ãn sÃ¥ länge är jag bara en sketen finvädercykelwannabe. I övriga väder är jag inte särskilt mycket wannabe. Men det kanske blir ändring pÃ¥ det med. En av KarinTris största utmaningar i vÃ¥r är att göra mig till en riktig cyklist!