Det är inte sÃ¥ trÃ¥kigt väder ute som de sa pÃ¥ TV! Gissa vad jag har i löparlurarna…
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har 2 stora ointressen i livet. Mode och musik. Det är ju knappt sÃ¥ jag vÃ¥gar outa att jag är totalt ointresserad av musik, men sÃ¥ är det. Jag kan uppskatta bra lÃ¥tar – precis som alla andra, men oftast är det sÃ¥dan typ av musik som beskrivs som kommersiell skit av de som gillar ”finare” (läs: svÃ¥rare) grejer. I min familj har musikintresset lämnats Ã¥t min fotografbrorsa. Han är grym pÃ¥ att spela trummor och DJ:a.
Jag lyssnar pÃ¥ musik när jag tränar och Ã¥ker bil och jag skulle beskriva min musiksmak som kommersiell, catchy och omogen. Inför morgondagens löprunda har jag passat pÃ¥ att ladda min iPhone med Jedwards lÃ¥t Lipstick. Det är en sÃ¥dan där lÃ¥t som jag kan lyssna pÃ¥ repeat i all evighet. Jag hÃ¥ller en tumme för galningarna frÃ¥n mitt gamla extrahemland ikväll – de som springer omkring pÃ¥ scen som om de vore alldeles sockerhöga. Sveriges och Danmarks bidrag gillar jag ocksÃ¥. Bäst bilmusik gör däremot Mika.
Idag har varit en världsbra fredag. Jag har haft extra roligt på jobbet (känslan av effektivitet är oslagbar), fått roliga förfrågningar på mail, fått positiva svar på mina egna förfrågningar (ni trodde väl inte att bloggare får allt serverat för sig? Vissa grejer måste man jobba lite på själv också!) och lunchat med fin ex-kollega som lurade in mig i en skobutik som resulterade i en påse med fynd.
Dessutom fick jag ett tips om det här bikramerbjudandet. Jag tror jag måste slå till! Nu ska jag och mina barfotaskor som jag fått från Merrell (berättar mer när jag testat mer) gå på karaokebar. Träningsveckan har varit grym och imorgon ska jag utmana mig själv med ännu en ny träningsform. Dessutom har jag några jordgubbar kvar i kylen.
Det enda som är mindre bra är att Grabben är borta över helgen. Han tävlar för ett av världens bästa fyrverkeriländer (Sverige givetvis, baserat på tidigare tävlingsresultat) i en av Europas största fyrverkeritävlingar i Hannover. Jag håller tummarna för att det går bra för både Grabben och Saade i Tyskland i helgen!
Ooops. Hipstamatic.