Fjällöpning

Det blev en lunchtur snarare än morgonpass – men jag stack i alla fall ut pÃ¥ min fjälltur, perfekt ackompanjerat med vindlätt duggregn och en snygg grÃ¥skala. Det blev dryga milen i mysjoggstempo med diverse stopp för att beundra livet. Det är fint med egentid. Och att verkligen ta sig tid för det utan att stressa till nästa grej. Och nästa.

Lite nu och dÃ¥ sÃ¥ tänkte jag att jag mÃ¥ste skynda mig tillbaka och att jag därför mÃ¥ste springa lite snabbare. Men skynda tillbaka till vadÃ¥? Det är en utmaning att leva här och nu – istället för i nästa grej, nästa projekt och nästa tanke. Det är otroligt harmoniskt att bara vara nu och släppa alla tankar pÃ¥ vad som ska hända sen.

Midnattsspinning

Det var eftersläppskö till midnattsspinningen och jag var sÃ¥ himla glad att jag fÃ¥tt en biljett. Thomas bjöd pÃ¥ en storslagen show – precis som förra gÃ¥ngen jag var här. Grym musik och grym stämning – och grymt med alla effekter runtomkring. Det var ungefär som att köra spinning inne pÃ¥ en riktigt bra klubb med live-dj.

I och med midnattsspinningen sÃ¥ känns det här konventet sÃ¥ gott som invigt. Jag hade tänkt köra Xwalk imorgon bitti men just nu känner jag mest för en morgonjogg. Det är nÃ¥got särskilt med att gÃ¥ ut frÃ¥n ett rum fullt med ös – och stÃ¥ pÃ¥ balkongen och blicka ut över Åresjön som badar i nattljus och bara höra tystnaden. DÃ¥ vill man liksom bara vara för sig själv för en stund.

Functional Moves

Att umgÃ¥s med konventpresentatörer är lite som att umgÃ¥s med artister inför en konsert. Det är ju för dem som man är där, som man uppdaterar hemsidan för att boka upp sig pÃ¥ vissa pass och som man ser fram emot att träna för lite extra. Och det är rätt häftigt att nÃ¥gon som man själv tränar för mest hela tiden pÃ¥ sitt vanliga gym – betalar nÃ¥gon annan dyra pengar för att gÃ¥ och träna för pÃ¥ konvent. Eller för att liksom titta pÃ¥, som jag. Jag Ã¥kte upp hit utan nÃ¥gra klasser att gÃ¥ pÃ¥ – men jag har tack vare snälla WorkoutÅre-deltagare, en fullbokad kväll!

Jag har redan hunnit gÃ¥ pÃ¥ Functional Moves för Jessica. Hon är grym i smÃ¥ salar – och fantastisk pÃ¥ konventscenen. Musiken är minutiöst planerad efter varje rörelse och flyter pÃ¥ sÃ¥ naturligt att man tränar i rätt beat hela tiden. Och ikväll har jag tack vare Träningsnarkomamman ocksÃ¥ fÃ¥tt chansen att gÃ¥ pÃ¥ Midnattsspinningen – jag har hört att man slÃ¥ss om de biljetterna!

Innan spinningen blir det pastaladdning här pÃ¥ hotellet men jag tror att nÃ¥gra av presentatörerna fÃ¥r det svÃ¥rt med maten. Det verkar vara kolhydratsfattig mat som gäller…

Grindvakterna – Ansofisticated till höger!

Jessicas klass

Fitness Magazineredaktionen matchar och är glada

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!