Detta är ett sponsrat inlägg. Du kan se tidigare inlägg om Reebok Easytone här (ej sponsrade inlägg).
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Detta är ett sponsrat inlägg. Du kan se tidigare inlägg om Reebok Easytone här (ej sponsrade inlägg).
Jag laddar lite inför Super Saturday som jag ska en kortkort sväng på med att köra Body Pump och RPM för sköna Soffan på Sportlife Östermalm ikväll. Pump har jag inte tränat sedan Dackefejden och jag bestämde mig för att ta det lite lugnt i början men från bröstlåten och framåt körde jag på mina gamla vikter och jag tyckte inte det var så fasligt jobbigt. Träningsvärken från i torsdags (!) är på väg att svalna men jag känner mig fortfarande kort i mina baksidor. Vi får väl se om det blir ny träningsvärk lagom till imorgon bitti…
På RPM:en drog jag upp ett par bedrövligt doftande cykelskor ur min ryggsäck. Sedan triathlontävlingen i ösregn har de luktat surt och fränt och jag vet inte riktigt vad jag ska göra med dem. Dränka dem på nytt och skrubba lite? För det känns som att de var fuktiga lite för länge förra gången de blev blöta.
Cyklandet i övrigt gick bra och jag greps av en spinningrevival. Att känna dunket gå genom kroppen och ösa på till vanvett är en skön känsla. Som jag saknat det! Det är magiskt med bra träning. Tack Soffan!
Nikes tredje version av Lunarglide såg butikhyllornas ljus för en tid sedan och efter att ha fått ett par budade till mig engagerade jag halva kontoret i tyckande. Är de snygga eller inte?
Åsikterna var spridda och själv är jag osäker. Det är snyggt med svart och rosa och svart och blått men svart OCH rosa OCH blått? Plus lite gult? Hello 90-tal! Med sin (trots allt) sobra stil kombinerar jag gärna med svarta brallor, rolig t-shirt och svart kavaj. Idag blev det dock jeans…
Känslan i skorna är det inget fel på. Jag studsar fram mellan skrivbord och skrivare och lunchen på Blueberry. Sulan ger stabilitet och under hälen finns extra dämpning i form av ett tjockt skum. Skummet kan jag vara utan vid löpning – men är skönt att gå runt på. Som långskubbarsko kan nog denna vara bra för lättviktargillare som jag som helst springer med lätta och lediga fötter.
Åsa har skrivit allt som är värt att veta om den här skon vad gäller stöd och dämpning och sådant, så du som är nyfiken bör genast klicka här.