Träningsglädje

Alltså, det är snart juni. Förstå vad härligt! Eller, först och främst är det härligt här och nu. Och att det är veckans bästa dag imorgon och allt det där. Live in the moment liksom. Men ja, ni fattar.

Efter tredje veckan sÃ¥ är jag där jag var efter första veckan typ. +0.8 kg efter USA-resan. Jag tror dessa hekton kommer försvinna inom ett par dagar i takt med att jag Ã¥tergÃ¥r till det min kropp helst vill äta. Jag har inte tänkt ett dugg pÃ¥ vad som varit nyttigt och onyttigt därborta. Inga dÃ¥liga samveten alltsÃ¥. Men nu pÃ¥ hemmaplan är det skönt att äta det jag vill äta. Det är som att en drink inte smakar samma lika här hemma – därför finns det heller inget skäl att dricka den. Samma sak gäller den där cheesecaken jag bloggat om…

Hur har det gått för er såhär 3 veckor in i utmaningen? Det är nu kampen börjar. De första veckorna var prova på och på slutet är det spurt.

Jag vet inte riktigt var min jetlag tagit vägen för den fanns inte där jag väntade mig den klockan 05.45 i morse. DÃ¥ ringde Karin för att kolla om jag var vaken. Det var jag. NÃ¥gra minuter senare hade jag dessutom löparskorna pÃ¥ mig. Vi sprang runt Kungsholmen och jäklar vad det var disigt! Jag utmanade vÃ¥ren och sprang i trekvartstights – perfekt med vantar och mössa till.

Jag hann med nöd och näppe komma hem, duscha, packa väskan men nya träningskläder, äta frukost och platta luggen innan jag sprang iväg till bussen och jobbet. Det fina med att komma hem är att jag kan äta precis vad jag känner för. 2 ägg och fruktsallad på kiwi och banan med en klick jordnötssmör blev det till frukost. Idag börjar vecka 4 på 10-veckorsutmaningen och vi är snart halvvägs mot toppformen i juni. Men vi pratar mer om det ikväll va?

Hemma igen – med fylld kyl och mat i magen som jag gjort själv. Med lite grus i ögonen och med en nÃ¥got förvirrad känsla. Är det verkligen mÃ¥ndag i morgon?

Det blir en rivstart pÃ¥ veckan, sÃ¥ mycket har jag koll pÃ¥. I morgon bitti blir det morgondejt iförd löparskor och med till jobbet har jag bÃ¥de cykelskor och yogamatta. Har jag tur kanske jag ocksÃ¥ kan fÃ¥ till en matlÃ¥da! DÃ¥ var det bara det där med vÃ¥rvädret som saknades…