Största träningsbloggarna

Det rör pÃ¥ sig i träningsbloggvärlden och det gör mig glad. Det är spännande när det händer grejer! PÃ¥ senare tid har det tagit fart i läsarantalet hos ett gäng bloggar och det har gÃ¥tt snabbt. Eftersom jag är sÃ¥ lÃ¥ngt ifrÃ¥n en tävlingsmänniska man kan bli sÃ¥ tar jag del av det med intresse, analyserar det en sväng – och lär mig av andra. Jag mÃ¥r bäst av att vara en del av ett positivt sammanhang och har förmÃ¥gan att glädjas med andra.

Några av de allra största träningsbloggarna just nu är (ej i ordning): PT-Fia, Smaljeansen, Lofsan, Wellness med Julia och Trend o Träning. Så såg det inte ut för ett år sedan. Då fanns inte ens alla bloggarna!

Vi har diskuterat en del förut om vad som gör en bra träningsblogg. Inte minst i Fitness Magazines artikel för några nummer sedan där både jag och PT-Fia var med. De 4 ovan har gemensamma nämnare även om de är olika. De skrivs av tjejer med skinn på näsan!

 

6 veckor till toppform

Snart halvvägs. Igår var det 1 månad sedan vi drog igång toppformsprojektet. Då var vi många som hurrade i kör och som var taggade. Är ni med mig nu? Är ni med mig ända fram till mållinjen? Det är lätt att vara stursk första veckan. Det är svårare att hålla hela vägen.

Jag är tillbaka där jag var vecka 2, pÃ¥ -1.1 kilo. Mitt mÃ¥l är -5. Jag har extremt mycket att jobba pÃ¥. Därför är jag tacksam över att det kommer ett par lugna veckor framöver där det fÃ¥r plats med mycket fokus. Träningsmässigt vill jag hitta mitt intervallfokus igen – och styrketräningen. Intensiv träning är bra för mig. Kort, rappt, pang, boom. Tillsammans med lÃ¥nga pass pÃ¥ cykel kan det nog bli hur bra som helst. Och maten? Där gäller det att hÃ¥lla i – med glutenfritt som ledord.

Igår var det Valborg, men också måndag, och jag roade mig med att träningsplanera lite. Såhär ser kommande vecka ut enligt min kalender:

MÅN: Vilodag

TIS: Lätt jogg

ONS: Ev. yoga på morgonen, ev. kettlebells på kvällen

TOR: Löpning på lunchen, crossfitbaserat pass på kvällen

FRE: Löpning på morgonen, cykel på kvällen

LÖR/SÖN: obestämt

Valborgsbild från Halmstad

PINK selection

 1. Craft Elite Run Jacket – lyxfunktionjacka!

2. Peak Performance Lavki Short Tights – snyggtights!

3. Craft Performance Run West – skön och lätt!

4. Nike Beach Track – perfect att slänga över axeln!

5. Röhnisch Cia Girl Racerback – ledigt och lätt!

6. Nike Pro Core Sublimated – mönstrat nedtill!

7. Urban Ears Bagis – sitter stadigt!

8. Hallon – nyttigt som sjutton!

9. Craft Elite Run Wind Jersey – snygg och finurlig!

10. Nike Free Run 3.0 V4 – lätt! Har jag sagt det ordet förut?

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!