Träningsglädje

Du bloggläsare som alltid på ett väldigt fint och engagerat sätt försvarar Söder när jag dissar det – detta inlägget är till dig!

Jag hade ett ärende till Crossfit Södermalm på lunchen. Jag fick en svettig pratstund med Paolo Roberto för en av de sidoprojekt jag pysslar med utanför den här bloggen och utanför mitt vanliga jobb och jag befann mig plötsligt i Söders mest spännande kvarter. Den del av Renstiernas gata där såväl Cajsa Warg som Saltå Kvarn har butik. Inom loppet av några meter finns också ett bageri/café som heter något i stil med Bröd & Salt och som alltid har goda bullar framdukade när jag åker förbi med bussen om morgnarna. Det här är ett kvarter som är som gjort för mig!

Idag var det Cajsa Warg som jag klev in i och köpte lunch. Visserligen en dyr sådan (en räksallad på Sturehof hade bara varit marginellt dyrare) – men jag fick med mig ett mellanmål också. Och den där upplevelsen som är så viktig när jag handlar. Jag tycker om när det är roligt!

Efter en lång måndag som ändå gick väldigt fort bestämde jag mig för att avboka de träningspass jag var inbokad på – och så tog jag en lugn promenad hem i solen istället.

1.

Orientering kommer bli det nya svarta. Att cykel skulle bli det har redan hänt så den framtidsvisionen kan vi bocka av. Nästa grej är orientering tror jag. Stressade storstadsbor får jobba med hjärna och hjärta i vacker terräng. Att orientering precis sänts på TV är ett steg i rätt riktning. Jag är dock osäker på om orienteringsmunderingen kommer genomgå en stilmässig förändring eller om det ses som en del av charmen. Orientering kommer hur som helst bli vårt nya andningshål.

2.

Surfing. Det kommer inte att slå lika hårt som löpning och cykel har gjort – men det kommer bli lite som triathlon. En grej för de som vill gå steget längre. I surfing samlas yta och träning i ett – tillsammans med äventyret – och det blir lika snyggt (och kostsamt) som triathlon.

3.

Tredje punkten lämnar jag till dig. Vad tror trendspanaren inom dig?

Update: efter input på Twitter från Musse, Trendspanaren och Norberto så är min tredje spaning ”Just fucking train”. Eller ”no bullshit-träning” som de kallade det för. Crossfit, kampsport eller annat. Nu vill vi tillbaka till känslan där vi tagit ut oss. Tänk löpning så som det var förr. Vi vill ha tillbaka blodsmaken i munnen och hjärtat långt upp i halsen. Det är också att uppleva!

Jag återhämtade mig från morgonjoggen med smoothie på havremjölk, banan, havgregryn, kako och jordnötssmör. Sedan stack vi iväg och letade blommande rhododendron. Jag har aldrig sett rhododendronparken längs Prins Bertils stig i full blom men kan tänka mig att det är en syn utöver den vanliga. Vi hittade en blommande buske – resten väntar på sig några dagar till. En lunch på Ringenäs golfklubb på det, lite cykel på Eurosport (det har blivit vår nya grej) och nu åker vi mot Stockholm igen. Hej fullt ös medvetslös!