Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag var så himla sugen på hamburgare så jag byggde mig en dubbel med pesto, cheddar, ruccola och tomat. Och bröd. Jag har svårt för hamburgare utan bröd alltså. Det där med att köra glutenfritt händer med andra ord inte varje dag. Knappt ens varannan. Det är inte lätt att vara perfekt. Kanske inte så himla nödvändigt heller.
Ett plÃ¥tskÃ¥p kom lastat – med ett par Adidas adiPure 360! Det är en av höstens skonyheter frÃ¥n Adidas – en allround träningssko i barfotamodell. Damskon är lila och herrskon gÃ¥r Ã¥t det mer gula hÃ¥llet. Adidas adiPure finns i butik frÃ¥n slutet av augusti och kostar ca 900 kronor. Skorna tar jag med mig hem efter jobbet men plÃ¥tskÃ¥pet för nog stÃ¥ kvar. I det fanns ocksÃ¥ lite duschprylar vilket blir fint till nästa lunchträning.
Nike Run Club springs över hela världen. Dubai. Sydney. Edinburgh. Barcelona. Miami. Eugene. Aten. Stockholm! I morgon är det dags igen och jag kommer vara där. Jag kommer vara en Nike Run Club leader och se till så att alla hänger med i 3 km-gruppen! Det kommer också finnas grupper för intervallträning, 5 km och 10 km.
Förra veckan var där över 100 personer. Mäktigt. Jag ser fram emot att se en massa Nike Run Clubmänniskor utanför Intersport Drottninggatan i morgon klockan 18. Hänger du med? All info om Nike Run Club finns här.
