Ibland är en riktig publikfriarsmoothie det enda man behöver för att börja dagen. Och ibland blir man blessed med en soluppgång också. Nu rockar vi den här dagen! Vad ser du mest fram emot med denna torsdag?
Mat & recept: smoothies
Supergreens
7 februari, 2015
Smoothiefantasten inom mig har vaknat och det med besked. Höll på att dö lite när jag läste om denna smoothie men jag mixar mest gröna smoothies. Jag har fått testa supergreens och fick med några provpåsar som jag spridit ut i bekantskapskretsen så att fler kan prova.
Det sägs vara bloggfusk att skriva för enkla recept eftersom det inte tillför särskilt mycket nytt men denna gång vill jag mest poängtera hur enkelt det är med smoothies: banan, valfri mjölk, valfritt proteinpulver och någon form av supergrej. Det sista kan ju vara ungefär vad som helst; blåbär eller blåbärspulver, gojibär, lingon eller lingonpulver, valfritt grönt superextrakt eller helt enkelt kombon supergreens.
Grön smoothie
27 januari, 2015
Nu är det dags för smoothies. Jag har dammat av min mixerstav och hade i lite av varje. Mina godaste smoothies gör jag utan något särskilt recept men eftersom jag är något av en smoothiefantast så vet jag vad som funkar. Gröna smoothies är jag inget proffs på men jag har fått insidertips från landets mesta smoothieproffs och har skrivit förut att ananas gör tricket när du börjar experimentera med gröna pulver (det kan annars smaka typ hö).
I dagens gröna smoothie mixade jag blodapelsinjuice, spenat, hampaprotein, banan, mango, gojibär och en nypa grönt pulver av blandat superinnehåll.
Här är förresten massor med recept på smoothies.
