Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Bäst som jag sitter och surfar runt på YouTube efter bra remixer på låtar som funkar för träning så ser jag en annons från Sportamore. De har helgkampanj på två av de jackor jag tränar allra mest i just nu: Craft ER light jacket och Craft PR jacket. Light-jackan är min absoluta favorit, men PR jacket är i samma färg även om det är lite mer glans och lyster i materialet den är gjord i. Fint med vit dragkedja också!
Ny parfym – nytt liv. Typ sÃ¥ säger Amanda Schulman och jag hÃ¥ller lite med. Nu ska jag ju inte riktigt byta liv as such – bara byta lite plats. Till och med idag faktiskt. Om ett litet tag styr vi bilen söderöver. Jag tänker mig sand, strand och hav – och sol. De svenska och de norska meteorologerna är dock lite oense om den saken.
Jag känner mig rätt så förstörd i benen från gårdagens intervaller. Typiskt tecken på ålder. Förr om åren vad jag odödlig. Vad hände? Idag blir det inte många intervaller sprungna med andra ord.
