Löpning

Tor 27 aug: Blodomloppet (5km i Örebro)

På lunchen sprang jag Örebro blodomlopp 5k i Halmstad. Förvirrad? Historien hittar du här. Jag gör om vissa motionslopp till mina egna. Nu sprangs ju förvisso Örebro blodomlopp förra veckan men på grund av någon mänsklig faktor stod det i min kalender att det gick idag. Så då sprang jag det idag.

5k är en bra distans. Visst är den jobbig eftersom man springer med hög puls – men det jobbiga är över ganska snabbt. Perfekt lunchlopp alltså! Uppladdninen var ganska perfekt den också. Jag tränar som bäst när det antingen gått väldigt dåligt eller väldigt bra på jobbet och eftersom jag hade en bra jobbförmiddag kände jag mig stark inför starten.

Jag sprang loppet i mina Nike Lunar trainer (t.h. om de rosa Nikeskorna…)

Halmstad visade sig från sin soligaste sida och svetten rann snyggt i ansiktet. Första halvan gick på stekande asfalt så det var skönt att avsluta i skogen skugga. Fast skönt är nog helt fel ord. Sista kilometern ville jag bara stanna och hämta lite luft men jag tjatade på mig själv och upprepade ”spring, spring, spring” tills jag var i mål. Och då var det faktiskt extra skönt att stanna och hämta lite luft.

Någon medalj fick jag inte, inte heller gratisdricka eller applåder vid målgång. Fick däremot några små knottliknande insekter som satt sig i pannan…

På lördag springer jag nästa lopp. Då är det ett millopp i Trelleborg. Grabben ska möta sin utmanare – som gästbloggat om formen på Grabbens blogg. De båda ska springa loppet i Trelleborg – i Trelleborg. Jag ska springa loppet i Trelleborg i Halmstad. Hängde ni med?

Tis 25 aug (forts.): Straffrunda

Jag har valt att videoblogga om kvällens straffrunda istället för att skriva om den. Eftersom jag inte var kompis med tekniken så tog det mig över 2 timmar att redigera ihop några videoklipp (inklusive konvertering av filer, nedladdning av extraprogram och en alltför lång you tube-bearbetning) – och allt som kom ut är några minuters svammel ändå. Jag ska nog hålla mig till att skriva inlägg i fortsättningen…

Sön 23 aug: återhämtning

Jag är rätt trött i benen från gårdagens löpning. Och rätt trött i huvudet från nattens bussåkande. Därför hade jag inga höga förväntningar på dagens återhämtningsjogg. Jag trodde benen skulle protestera och kroppen strejka. Men vet ni vad? Fan vad bra det kändes! Okej, jag hade inte särskilt mycket kräm i benen – men det kändes långt mycket bättre än jag kunde ana. Det var som om benen trots tröttheten ville hitta tillbaka till tempot från igår. Och det är bra, för i det tempot – och ännu lite snabbare – ska jag springa snart igen!

Återhämtningsjogg i lowtechutstyrsel (vanlig bomullstisha)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!