Jag har tidigare skrivit om Petra Kindlund, nutritionist med uppdrag som kostexpert pÃ¥ SvD samt elitlöpare och en av fÃ¥ i Salomon Trail Team. Hon anordnar löparresor till Kroatien – men gör även roliga saker pÃ¥ hemmaplan. Den 13:e april anordnar hon en löpardag pÃ¥ Bosön tillsammans med VM-tvÃ¥an i ultramarathon dit jag har en deltagarplats att tävla ut värde ca 1500 kronor!

På schemat för dagen står löpteknik, föreläsning om myter och sanningar inom kost och träning, traillöpning och styrketräning för löpare.

Petras motto i sÃ¥väl sin egen löpning samt sin coachning är ”reach your sky” – sÃ¥ för att vinna platsen skickar du nÃ¥gra korta rader om vad du har för mÃ¥l med din träning till [email protected] senast den 4 mars. Märk mailet ”tävling löpardag pÃ¥ Bosön”.

Jag hade tänkt springa långpass idag men det gick inte ett dugg bra. Jag hade det här färskt i minnet men det var för mycket som inte stämde:

1. jag sov alldeles för länge och kom iväg alldeles för sent (läs: kl 16… sjukt dÃ¥lig tid för lÃ¥ngpass)
2. mina brallor envisades med att hasa ner
3. jag var allmänt opepp

Efter 3 km löpning bestämde jag mig för att köra powerwalk istället. Det funkade mycket bättre. Jag har ingen aning om hur långt det blev men jag höll på i ungefär 90 minuter i alla fall. Some days are great. Some are not. Nu går vi ner till grannen och äter middag.

Idag har jag hängt hemma hos Anna som bor vid havet strax utanför Halmstad. Jag har inspirerats av en sprudlande, härlig människa som är lika vacker på insidan som på utsidan. Sådana möten är fantastiska!

Vi sprang längs med havet, på sandstrand och på is och efter en del uppförsbackar så fick vi bedårande belöning i form av utsikt över hela bukten. Så fint hela året om, fast på helt olika sätt. Trots det måste jag erkänna att jag längtar lite, lite efter sommaren. Eller, i alla fall vår och varmare solstrålar och härligt tassande över stock och sten.

Anna inspirerade mig massor med sin raw food-kost och jag är himla sugen på att köpa boken Karins gröna värld som jag bläddrade i hos Anna. I hennes (Annas alltså) ugn stod en pizzabotten (yes, rawfood) och bakades på strax under 50 grader som blir till fantastisk fredagsmat. Till lunch åt vi raw foodlasagne från Spis & Deli och jag konstaterar att jag är superpepp på bra mat rent generellt: såväl rawfood som paleo.