Jag har precis haft min bästa skiddag den här vintern och är oändligt tacksam för solsken och blå himmel och snökristaller i luften.

Efter två morgonåk i VM8:an till en stark orange morgonsol som myste i kalldimman träffade jag Rasmus som ska slipa till min skidåkning och göra den top notch. Vi sågs ju redan häromdagen för att prata målsättningar och sådant där; och nu sågs vi för att åka och filma enligt det här upplägget.

Att ha en skidcoach, en personlig skidtränare, är precis som att ha en löpcoach. Det handlar inte nödvändigtvis om att ”lära sig” åka skidor, lika lite som det handlar om att lära sig att springa med löpcoach eller ens att lära sig träna med en tränare inom valfri övrig sport. Snarare handlar det om att bli bättre, oavsett hur bra du är från början.

Att åka med coach är utvecklande, särskilt om man kan göra det flera gånger så att man har tid för progression. Att lära om handlar om att förändra i muskelminnet och det går inte på en timme direkt, därför är passen med personlig skidtränare på runt 3.5 timmar.

I den perfekta världen skulle jag åka med coach en gång i veckan alltid, precis som när jag tränar med PT. Men så går jag igång på lärande också; det finns faktiskt inget roligare än att bli bättre på saker och ting. Nästa fredag ska vi förresten ses för ett andra pass, så då blir det kul igen. Tills dess ska jag nöta in några aha-upplevelser som jag fick idag.

Jag och skidcoachen Rasmus sågs klockan 9 imorse och åkte till runt lunchtid. Efter några inledande åk filmade han mina svängar och så satte vi oss på Kabinbaren (där Per och Eva gör världens bokstavligt talat bästa kaffe) för att i detalj titta på hur det såg ut i millimeteranalys. Vi diskuterade vinklar i olika leder i olika faser av svängen.

Det är skidnörderi på högsta nivå och jag tror knappt det finns något roligare. Jag älskar att jaga den perfekta känslan. Det är därför jag åker skidor; för att uppleva den där svängen när jag känner att allting sitter. Det är som en runner’s high, fast på skidor!

Men dagar som idag finns det en annan tjusning med skidåkningen. Solen! Den blå himmeln! Snön på träden och manchestern på backen!

Sådana här dagar är magiska och det infaller alltid ett gäng just vid den här tiden på året. Han med de snabba fötterna fyller nämligen år om några dagar och vi har nästan alltid varit i Åre då; och varje gång har det tamejtusan varit finväder! Snart kommer han förresten hit igen.

Om du har en ledig helg över, antingen nu eller framöver, se till att spontanboka en resa hit upp! Och du som snart är på väg hit – välkommen – det är sjukt fint på fjället just nu. Lyckos dig!

Här finns mer info om skidcoach och så får du inte missa dessa supergrejer.

Så blev det februari, den stora sportlovsmånaden. Eftersom jag inte har barn i skolåldern, eller någon annan ålder heller för den delen, så kan jag göra lite som jag vill med sportlovet. Därför har jag bestämt mig för att göra sportlov i Åre av hela februari. I alla fall med betoning på sport, och kanske lite mindre på själva ordet lov, eftersom jag jobbar. Men: jag kommer att vara i Åre under nästan hela februari och jag har en del grejer på min lista. Många av punkterna har jag hämtat från min stora vinterlista och eftersom vintern går så snabbt så bör jag raska på med äventyrandet.

Jag är riktigt nöjd med allt jag gjort i januari. Bland all vanlig träning (nästan 25 pass blev det) har jag dessutom vintercyklat, gått med snöskor till våffelstugan i snöstorm, upplevelsetränat i längdspåren i Storlien, gått upp till Vita Renen i mörker och sedan med snöskor på fjället igen i dagsljus. Dessutom har jag åkt en del slalom. Ungefär såhär vill jag att hela mitt februari ska vara!

I februari öppnas det upp för än fler möjligheter till fjälliv. och sportlov i Åre. Fler skidbackar och liftar i Åre öppnar och jag ser fram emot många åk i min favoritbacke i Stendalen. Dessutom öppnar alla fjällstationer och jag kommer att hänga på låset.

Det här vill jag göra i Åre på mitt sportliv:

> Gå på tur och med snöskor med Storulvån som utgångspunkt.

> Gå på tur med Storliens Fjällstation som utgångspunkt

> Åka längd eller gå på tur i Trillevallen

> Åka alpint ner mot Huså

> Bada badtunna utomhus under stjärnhimlen

> Gå med snöskor runt Nulltjärn

> Åka längd från Vålågården mot Vallbo

> Åka längd vid Kolåsens fjällstation

> Bli bättre på offpist

> Njuta utomhus av sol på näsan och längre kvällar

Berätta: vad tänker du göra av ditt februari?

Min mamma och mormor är och hälsar på här i Åre. Pappa kunde inte heller hålla sig så han satte sig på ett tåg och var här några timmar senare, mycket väl medveten om att det annalkande snöovädret kanske gör hemresan besvärlig igen.

Igår kväll firade vi fredagskväll med halstrad röding från en sjö inte långt härifrån och så krämig potatisstomp på mandelpotatis. Till det två sorters snustorra Riesling. Inte för att fira fylleslag utan mest för att hela familjen gillar att prova vin men ingen av oss är särskilt förtjust i Riesling, så därför tänkte vi omvända oss. Det passade perfekt till röding och den bubblande bourgognen som vi skålade i innan maten gjorde sig särskilt väl som härlig fördrink efter en en arbetsvecka och dessutom för att fira slutet av typ årets längsta månad.

Idag åkte vi slalom. Jag, mormor som är mer eller mindre 75 år och så mamma och pappa som inte innehar någon särskilt märkvärdig ålder och som jag därför inte tänker skryta över. Men det gör jag gärna över min mormor. Hon påminner mig om slutscenerna i skidfilmen All I can (Sherpas cinema). Vi övade skärande svängar och på att ta bort rotationen i överkroppen, till skillnad från puderpumpandet i filmen. Ändock.