Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Som jag skrev på instagram imorse; ”there is no app for this”. Inversionen låg tjock i Åre by när jag med morgonpigg hund tog mig uppåt i skogen. Vi belönades med solsken och klarblå himmel och ett alldeles purfärskt snötäcke. Det gjorde mig lycklig ända in i själen.
Undrar du var på instagram jag finns? Du hittar mig som @sararonne – samma namn som på Twitter och Pinterest.
Dagarna avlöser varandra och supersolen är ständig följeslagare. Vilken sportlovsvecka! Jag och Hazel åkte upp mot Ullådalen på eftermiddagen för att jaga ifatt de sista solstrålarna och ta oss an spåren när alla andra åkt hem. Jag visar henne så mycket jag kan och hon passar bra som fjällhund.
Idag övade vi på att springa tillsammans. Vi höll till i skoterspåret vid sidan av de dragna längdspåren och såg solen gå ner bakom fjälltopparna samtidigt som månen stod högt på himlen.
Ullådalen är en riktig pärla och en lekplats året om. Här finns fina spår om vintrarna, härliga backar att köra intervaller i om höstarna, stigar att springa under barmarksperioden, Ullån med sina små vattenfall att bada i om somrarna och solgropar att gräva ner sig i när våren visar sin mildaste sida.
Om precis ett dygn släpps årets schema och platserna till Workout Åre 2015 den 29-31 maj. Häng på låset! Jag kommer att medverka som presentatör så jag tycker att ni alla ska boka in er på ett av årets bästa träningshelger.
Jag har varit med på några upplagor av Workout Åre genom åren och 2013 cyklade jag upp från Stockholm (nåja, Uppsala) för att vara med. I år kommer jag redan att vara här uppe så det blir ingen cykling. Däremot blir det en massa annan träning och kul häng med skönt folk.
