Det känns som det varit lite lördag hela veckan den senaste tiden. Röda dagar har avlöst varandra och än är det inte slut pÃ¥ dem för säsongen. Kommande vecka är inte heller den en vanlig arbetsvecka. PÃ¥ fredag startar jag min cykling till Åre – jag hoppas väderprognoserna som ger hopp om milda temperaturer hÃ¥ller i sig. Planen är att vara uppe i Åre till pÃ¥ onsdag 22 maj, den tidsplanen ger mig dessutom en vilodag hemma hos mormor och morfar. Eller vilodag och vilodag, löparskorna är packade. Jag ser det som att jag pÃ¥ fredag ger mig iväg pÃ¥ en 10 dagar lÃ¥ng träningsresa. Jag cyklar till Åre av en anledning och det är att vara med pÃ¥ Workout Åre, ett av landets bästa och mysigaste träningskonvent.

En viktig tanke under min cykeltur är vad man på Workout Åre skriver på hemsidan: Workout Åre är träning, inspiration, jävlaranamma, endorfin, gemenskap, utmaning och svett i sin bästa form. Vi delar glädje och utmaning. För oss som jobbar med Workout Åre har det länge varit tydligt att den träningsglädje vi skapar tillsammans räcker bra mycket längre än de här tre dagarna – och till många fler än oss som deltar. När vi mår bra vill vi dela med oss, i synnerhet till dem som bäst behöver hopp och energi. Cancer rör oss alla. Barncancer berör, oavsett om man har en personlig erfarenhet från det eller inte. Vi har bestämt oss för att göra skillnad och vi hoppas du vill vara med.

Man har satt ribban pÃ¥ 100 000 insamlade kronor och jag tänker ge minst 1 krona per kilometer jag cyklar. Ska du ocksÃ¥ till Workout Åre? Skänk en slant du med, kanske för varje minut du tränar – eller för varje pass du kör. Att göra skillnad känns lika bra för hjärtat som att träna. Vilket betyder att du som inte har möjlighet att vara med pÃ¥ Workout Åre ocksÃ¥ kan göra nÃ¥got gott för dig själv och andra! Vill du ge mig en morot för att hÃ¥lla i och kämpa i motvind och uppförsbackar sÃ¥ skänker du en slant för min cykling – men kom ihÃ¥g att berätta för mig att du gjort det sÃ¥ att jag kan ha dig pÃ¥ min axel när jag cyklar!

Tack för den här vintern. För fin snö. För grymma pister i Åre. För manchester och för sol pÃ¥ näsan. För slipade kanter och för gamla och nya skidor. Tack till mamma och pappa för bästa fjällägenheten, till Skistar för bästa fjälldestinationen och tack Marmot för färg pÃ¥ skidkläderna! ApropÃ¥ färg – tack till mamma igen för lÃ¥n av den gula hjälmen frÃ¥n POC.

2013 blev Ã¥ret dÃ¥ bÃ¥de jag och Grabben Ã¥ker Stöckli. Men det är ocksÃ¥ en säsong som gÃ¥tt lite för fort. Jag som skulle Ã¥ka skidor hela mars känner mig väldigt nöjd med de skiddagar jag fÃ¥tt till – men eftersom de var sÃ¥ bra önskar jag att jag fÃ¥tt mÃ¥nga fler! Nu tar jag vÃ¥r – och ser fram emot skidsäsongen 2013/2014. FÃ¥r jag önska sÃ¥ blir det massor med skidÃ¥kning i svenska fjällen och en och annan alptopp.

När det blev flatljus i pisten snörade jag pÃ¥ mig löparskorna och stegade ut till en helt annan backe: serpentinvägen mellan Gamla Årevägen och E14. Det blev nÃ¥gra vändor upp och ner. I en sÃ¥dan lÃ¥ng backe blir det inga direkta intervaller utan snarare en nÃ¥got lägre fart – men med en rejäl pulsökning. Förutom ren backträning ska jag ocksÃ¥ leta upp sÃ¥ mÃ¥nga kuperade spÃ¥r som möjligt att springa i för att fÃ¥ till den uthÃ¥llighet som krävs. De flesta elljusspÃ¥r bjuder pÃ¥ rejäla backar sÃ¥ jag ser fram emot att isen smälter sÃ¥ att jag kan svettas lite bland granbarr och lingonris.

Jag matchade vÃ¥ren i luften med supertunn Craft Featherlightjacka och ett lager underställ. Allra närmast kroppen en sport-bh i merinoull frÃ¥n Smartwool – ett tips! PÃ¥ skorna hade jag Icebugs terrängskor. En smula onödigt pÃ¥ bar asfalt, men man tager vad man haver frÃ¥n resväskan.