Jag älskar Åre! Åre har fantastiska pister, bra offpist, en mysig by, grymma restauranger, orörd natur och tystnad. Dessutom är Åre Sveriges bästa skidort enligt alla möjliga omröstningar.

Det här är en guide till Åre för dig som vill ta del av just mina bästa tips – detta inlägg postade jag första gÃ¥ngen i december 2013, men jag uppdaterar det hela tiden med nya tips och aktuell information om Åre. Det är en angenäm utmaning att skriva om det bästa som finns i Åre – för vi är alla olika och gillar olika saker. Jag gillar god mat och genuina upplevelser. Jag gillar bra skidÃ¥kning och en drink efterÃ¥t. Jag gillar lÃ¥ngluncher och glada vänners lag och svettiga träningspass. Jag hoppas att du ocksÃ¥ gör det!

Man behöver inte ha bil för att vara i Åre och njuta av det mesta, men vill man göra egna upptäckter och utflykter finns det så otroligt mycket att uppleva bara en kort bilfärd bort.

När du kommer till Åre:

• Haffa ett ex av Magasin Åre för att fÃ¥ lite feeling och inspiration.
• Surfa in pÃ¥ Åre turistbyrå sÃ¥ fÃ¥r du lite mer koll pÃ¥ sÃ¥dant som är pÃ¥ gÃ¥ng. Klicka ”ja” när sajten frÃ¥gar dig om din position sÃ¥ fÃ¥r du rätt info för just där du är!
• Ladda hem MySkiStar till din smartphone sÃ¥ har du alltid allting med dig vad gäller koll pÃ¥ skidsystem, väder och öppna liftar och pister.
• Ta ett extra djupt andetag och njut av att vara här!

När du ska åka skidor:

• Utnyttja kvällsskidÃ¥kningen om den är öppen när du är här. Stor chans till dels manchester och dels riktigt bra ljus i Gästrappet och Lundsrappet. Kör en 8 i 8:an!
• Börja med en riktigt bra skidÃ¥karfrukost: Åre bageri är en klassiker men Åre Ski Inn bakar ocksÃ¥ allt bröd själva och vill du ha en hotellfrukost ska du välja FjällgÃ¥rden för dÃ¥ är du redan i backen.
• Åk till Stendalen framÃ¥t eftermiddagen när det vankas vÃ¥rskidÃ¥kning: dÃ¥ ligger solen pÃ¥ och värmer och du kan njuta av en fin backe som inbjuder till stora sköna eller snabba och tekniska svängar.
• Testa Tegefjäll! Fantastisk skogsskidÃ¥kning och bra pister: och dessutom en snabb stolslift!
• HögÃ¥sbacken mellan Åre och Björnen är ocksÃ¥ en pärla som jag gillar. Ett tips är att Ã¥ka här pÃ¥ morgonen för dÃ¥ har du mest svängrum.
• Spana in SkiStar Experience och köp dig en skidupplevelse. Väl värt det och mycket roligare än vanlig skidÃ¥kning med skidlärare. Testa HusÃ¥turen till exempel! Ska du Ã¥ka med skidlärare sÃ¥ ska du se till att välja den bästa – här är knepen för det!
• …eller Ã¥k baksidan ner till HusÃ¥ pÃ¥ egen hand och ta en skoter hem igen!
• Gör en utflykt och ta skidorna och liftarna upp till Copperhill för lunch. Finns svampsoppa pÃ¥ menyn sÃ¥ välj den!
• Skippa första och sista Ã¥ket…

När du ska göra byn:

• Werséns har godaste pizzorna. Gör som mig och beställ in en herrarnas (även take away)! Deras biff Rydberg gÃ¥r heller inte av för hackor.
• Vinbaren och Capo är tvÃ¥ av ÅregÃ¥rdens restauranger som hör till mina favoriter tack vare god mat och härlig stämning.
• Broken kommer du förmodligen vilja gÃ¥ till bara för att. Och det är ocksÃ¥ ett skäl sÃ¥ gott som nÃ¥got annat. Fast stÃ¥r du i valet och kvalet tycker jag att du ska välja Crêperiet istället!
• Om du uppskattar en lugn kväll pÃ¥ byn med drinkar eller vin ska du bege dig till Åre Granen för kalasgoda drinkar eller FjällgÃ¥rdens storstuga för ett glas vin.

När du ska träna:

• Träna gratis i Åre utegym som är sprillans nytt!
• Yoga för Therese pÃ¥ Yoga Stories – hon har sin studio i Årekläppen.
• Simma och gymma pÃ¥ Holiday Club.
• Åk längd. SpÃ¥r finns i UllÃ¥dalen, Duved och Björnen och ibland direkt pÃ¥ Åresjön. Åk en bit och ta en tur i finfina spÃ¥r i EdsÃ¥sdalen och i VÃ¥lÃ¥dalen.
• GÃ¥ uppför berget om kvällen och värm dig vid en brasa pÃ¥ fjället – ta en kvällstur till Vita Renen.
• Hyr snöskor och ta dig fram överallt!
• Leta upp en backe och spring.
• Spring distans längs St Olavsleden (som gÃ¥r längs bÃ¥de bilväg och grusväg) eller runt Ristafallet. Den allra största träningsarenan har du rätt framför näsan: Åresjön är fantastisk att springa pÃ¥ om vintern. Oavsett var du springer: annlampa och reflexväst är bra att ha!

NÃ¥got jag sällan tränar vad gäller löpning, men gärna skulle köra mer, är korta intervaller. Jag kan se fram emot ett intervallpass pÃ¥ 4*4 minuter – men fasa för ett pass pÃ¥ 16*1 minut. Det är själva starterna som jag tycker är mentalt slitsamma. Inför varje intervall mÃ¥ste jag övervinna en mental barriär av jobbighet.

Dagens pass bestod av just korta intervaller. Jag drog på mig dubbskorna på fötterna och vi sprang iväg mot Duved. Det var isbana på vägen, tror jag. Där St Olavsleden går över tågspåret körde jag intervallerna. Det är en grusväg som nu bestod av packad snö. Underlaget gjorde det extra jobbigt för benmusklerna men när syftet är att komma upp i puls spelar det mindre roll.

Det blev 10 intervaller på 1 minut. Lite färre än vi tänkt oss, men jag checkade ut med muskulärt trötta ben och var nöjd med det jag presterat. Under varje intervall landade jag på ca 90% av maxpuls vilket jag är extra nöjd med. I vilan hände det både en och två och fyra gånger att jag liksom la mig ner på snön och kippade efter luft. Underbart!

Åre är en av fÃ¥ ställen i Sverige som har snö just nu. Jag ser en del bilder frÃ¥n Åre pÃ¥ Facebook, Instagram och andra ställen och det är sÃ¥ otroligt vackert – för en vecka sedan var jag där och ett nytt snötäcke hade precis landat. Om en vecka är jag där igen. Häromdagen när jag var ute och gick pÃ¥ en grÃ¥ och plusgradsfuktig asfaltsväg ett gäng timmar söder om Åre, sÃ¥ fick jag ändÃ¥ lite snökänsla. Jag lyssnade pÃ¥ nystartade Årepodden!

Årepodden är, enligt beskrivningen, en podcast om skidliv i allmänhet och om livet i Åre i synnerhet. TvÃ¥ avsnitt är redan släppta och totalt 12 planeras till den här säsongen. Årepodden finns pÃ¥ iTunes och pÃ¥ Facebook men googlar du sÃ¥ kommer du förmodligen att hitta till den via Freeride. Det första avsnittet har jag som sagt redan lyssnat pÃ¥ – det andra avsnittet ska jag lyssna pÃ¥ senare idag!

Åre en dag i oktober. Snö och blÃ¥ himmel. Ännu mer snö nu – längtar dit!