>
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vi har inte rört på oss speciellt mycket idag. Förrän jag fick en spark i baken klockan 19.
A swedish kick!
Gick upp klockan 11. Låg och filosoferade i spa:et till klockan 13. Käkade brunch till klockan 15. Gick och provade några hjälmar till klockan 16. Åkte hem. Gjorde ingenting. Pulsen har knappt fått chans att vakna.
Framåt kvällskvisten fick jag mig en spark i baken och övertalade Grabben att åka lite spark. Sagt och gjort. Vi drog på oss kläder så att vi inte skulle frysa i de -15 grader som var ute. Det lyckades inte riktigt. Tårna sved först i kölden innan det blev sådär ljuvligt varmt i skorna som det blir när man fryser alldeles för mycket.
Det är otroligt vackert med all den snön som kommit. Det bästa med att åka till Åre under jul och nyår är inte den fantastiska skidåkningen. För den är långt från fantastisk just nu (enligt mig är mars den bästa månaden). Nej det bästa med Åre i december och januari är all snön som ligger så fint på träden – och så ljuset. Ljuset är magiskt just nu.
>
Idag har jag försökt köpa en hjälm. Det var omöjligt.
Hjälp – hjälm!
Jag vet Sofy, jag borde ha hjälm när jag åker. Inte för att jag själv åker snabbt eller ens på gränsen till vårdslöst. Men det finns andra som gör det, som Pumapappan säger.
Grejen med hjälm är att det är ganska svårt att köpa. Som att köpa pjäxor, ungefär. Det är inget man bara går in och köper själv. I alla fall inte jag. Jag har inte lust att köpa grisen i säcken. Jag vill ha tips och råd och hjälp – från någon som kan! Eftersom jag dessutom vill göra det grundligt vill jag passa på att köpa ett par goggles som faktiskt passar till hjälmen, så att det till exempel inte blir någon ful glipa mellan hjälmen och glasögonen. Med ens blev det dubbelt svårt.
Idag var jag inne i flera olika butiker. Provade Stadium först, men såg inga hjälmar jag tyckte var snygga. Jag har nämligen siktet inställt på något annat än en vanligt vit eller svart hjälm. Jag vill ju för bövelen ha en snygg hjälm. Testade Åre Skidsport. Snygga hjälmar men grymt mycket folk och jag har inget tålamod för att trängas. Gick till Hanson och testade hjälmar i säkert en kvart. Bad personalen om hjälp med slakare personal har jag nog inte upplevt. Jag frågade hur hjälmen skulle sitta och fick som svar ”öh, den ska sitta bra”. Eftersom jag inte blev så mycket klokare gick jag därifrån.
Jag hittade en ny outdoorsbutik och testade den. Här fanns det supersnygga Smithhjälmar och jag provade dem i en evighet. Personalen gömde sig bakom kassan och alla goggles var inlåsta. Jag fortsatte prova, tog av och tog på, av och på, av och på, vilket innebär en tydlig köpsignal – om bara personalen hade varit lite vaken.
Istället för att köpa hjälm i den sovande butiken gick vi till Intersport istället och kollade på coola och retro hjälmar från Carrera. Äntligen blev jag uppsökt av en expedit som undrade om jag ville ha hjälp. Äntligen! Han gav mig några hjälmar att prova och lite goggles till, men då var köplusten borta. Att köpa hjälm är ett projekt som inte ska underskattas!
>