Jag är tillfälligt otrogen min långtida gympartner SATS. Ikväll är jag på Sportlife och tränar! Rapport kommer när spinning, body balance och middag med Göteborgsbloggarna avnjutits!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag är tillfälligt otrogen min långtida gympartner SATS. Ikväll är jag på Sportlife och tränar! Rapport kommer när spinning, body balance och middag med Göteborgsbloggarna avnjutits!
Det är sent på kvällen mitt inre går på högvarv. Ja, mitt huvud alltså. Det är ofta då jag kommer på alla idéer och alla saker jag vill göra. Det är då jag känner mig oövervinnerlig och outtröttlig, oavsett om jag är ute och nattspringer på tomma gator eller ligger i sängen och filurar på ”nästa grej”. Nästa utmaning.
Igår var det mycket som rörde sig i huvudet. Helgen har gjort stort intryck på mig och jag vet att alla klarar av att tänja sina gränser. Man behöver inte springa 8 eller 16 mil. Men man kan tänja lite, lite i alla fall. Det ska jag göra! Med start snart!
Jag har också filurat på en annan grej. Det anordnas många lopp i Sverige. Det är tjejmilar och halvmaror och vårliga rus och allt möjligt man kan tänka sig. Kul! Men – det blir dyrt i längden. Och jag har sedan länge valt bort lopp till förmån för egen träning. Sommarens Laholmslopp var ett undantag, och de tidslopp jag är med på räknar jag inte in för de är inga vanliga lopp (de är mest galenskaper). Men för att ändå vara med när det gäller så har jag utvecklat en plan. Jag ska nämligen börja springa lopp igen. Alla jäkla lopp ni kan komma på ska jag springa (med reservation för eventuella ändringar… haha). Men jag ska göra det själv!
De flesta lopp som anordnas är på 10k. Vissa är på 5k och en del på 21k. Jag ska mäta upp tre rundor på dessa tre distanser här hemma i Halmstad. Och när det anordnas Tjejmil i Stockholm är det jag som springer min egen tjejmil här hemma. När det anordnas Stockholm halvmarathon är det jag som springer min egen halvmarathon här hemma. Och jag ska inte mesjogga. Jag ska springa så bra jag kan och som om även jag hade publik och speaker.
Se det som en utmaning! Kommentera vilka lopp ni är anmälda till, så kanske jag utmanar er – på min egna lika långa runda här hemma i Halmstad.