Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Rubriken (och bilden nedan) har jag snott frÃ¥n Sofy som har klätt sin blogg i sprillans nya kläder – snyggt! Vi träffades som hastigast pÃ¥ Planet Fitness. Som sagt – det är roligheter pÃ¥ g!
Roligt hade jag även innan snabbmötet. Då lunchade jag med Ella i solen. Det är härligt med träningsbloggare, men ännu härligare med träningsbloggare man har mer gemensamt med än bara träningen.
Istället för dagens mil har jag ätit god trerätters pÃ¥ Sonjas Grek pÃ¥ Bondegatan. Deras drink ”Spartan” (med mÃ¥nga utropstecken i drinklistan) var fantastisk! För att inte tala om maten! Innan jag Ã¥t upp mig själv till samma vikt jag började pÃ¥ innan 10 veckor till toppform (pÃ¥ torsdag kommer ny redovisning) körde vi lite trekamp med bowling och annat pÃ¥ Ballbreaker. Jag är verkligen inte bra pÃ¥ sÃ¥dant som kräver teknik. Det är mycket lättare att stänga av huvudet och bara göra. Golf, skjuta straffar och bowling är verkligen inte min grej. Jag kör mest pÃ¥ chans. Men ge mig ett löpband sÃ¥ jäklar!
Klockan har slagit 17 och nu är det fredag. Jag firar med snittblommor och gör en Tremilare. En härlig helg ligger framför mig och den spenderas på hemmaplan. I Halmstad. Jag hoppas på solsken och värme och på många segrar i den pingisturnering jag ska kolla på. Förra året var det fantastiskt varmt den här tiden. Inte i år. Det är säkert Islands fel.
Missa inte den här tävlingen förresten!
