Allmänt

Ribban är lagd

Jag och Erika la ribban högt igÃ¥r. Eftersom vi kom till hotellet hann vi bara sova 4 timmar innan vi slog upp vÃ¥ra gröna. Här skulle yogas! Klassen ”happy hips” stod pÃ¥ schemat och nÃ¥gra minuter in i klassen tänkte jag ”shit, vad fan har jag gjort – Ã¥kt pÃ¥ yogaresa?” och mindes att det faktiskt är yoga pÃ¥ schemat varenda dag den här veckan. Ni som läst den här bloggen vet att jag inte utövar yoga särskilt ofta. Men ni vet ocksÃ¥ att jag har försökt att gilla det. För alla yogafrälsta människor där ute fÃ¥r yoga att lÃ¥ta sÃ¥ fantastiskt.

Well. I’m still waiting! Men kanske behöver jag inte vänta sÃ¥ länge till. För Johanna Andersson levererade en fantastisk yogaupplevelse och om varje yogapass var sÃ¥ bra som det var igÃ¥r morse – jag dÃ¥ kan jag ocksÃ¥ bli frälst.

Johanna instruerar pÃ¥ ett sätt som förmedlar att ”alla kan”. Hon gör det enkelt och ödmjukt och med lekfullhet – och hon fÃ¥r oss att känna oss självklara oavsett nivÃ¥. Grymt!

Innan lunchen gick jag och Erika till gymmet för att träna lite pÃ¥ egen hand. Vi körde cirkelträningsförslaget frÃ¥n senaste Fitness Magazine. Ett pass som gjorde slut pÃ¥ vÃ¥ra ben men inte vÃ¥ra armar. Men det finns ju fler dagar att trötta ut dem pÃ¥…

PÃ¥ kvällen var det dags för Dynamic training – Ã¥terigen med Johanna. Vi körde klassen ute pÃ¥ stranden med den tunisiska solnedgÃ¥ngen som ridÃ¥ bakom oss och vi sprang, hoppade, krälade och allt annat möjligt i den djupa sanden. Rätt sÃ¥ kul faktiskt även om det alltid blir viss nervositet när man blir indelade i lag och ska tävla mot varandra. Är jag bra nog? Kommer jag att sinka laget? Kommer laget känna att jag sinkar dem? Ja, förmodligen är det frÃ¥gor som dyker upp i rätt mÃ¥ngas huvuden när man ska tävla lagvis – även om det bara är pÃ¥ skoj…

Vi fÃ¥r se om vi orkar hÃ¥lla veckan ut i den här takten. Å andra sidan har vi inte mycket annat för oss. Vi byter mest kläder hela tiden. Ja just ja, vi slappar ju i solstolar en del ocksÃ¥…

Träningsresor

Jag är pÃ¥ väg till Tunisien med Fritidsresor och Gymnasium just nu. Grabben är i Portugal med Springtime. Lustigt nog. Man kan ju tycka att vi skulle Ã¥kt pÃ¥ samma träningsresa…

Jag har föreslagit att vi bÃ¥da ska ta bilder pÃ¥ stranden, pÃ¥ vÃ¥rt hotellrum, pÃ¥ maten och pÃ¥ andra kul grejer – bara för att jämföra liksom. Grabben är inte helt med pÃ¥ noterna. Men vi fÃ¥r väl se. Jag har höga förväntningar pÃ¥ den här resan. Inte sÃ¥ mycket pÃ¥ träningen (men den lär vara bra den med eftersom bÃ¥de Monika Björn och Johanna Andersson är med – tyvärr har jag inte tränat för nÃ¥gon av dem ännu) men pÃ¥ allt det där runt omkring. Allt det där runt omkring som jag har förstÃ¥tt att Springtime inte har. Vi fÃ¥r väl se vem som vinner matchen. Resorna kostar ungefär lika mycket i pris.

Grabben rapportera frÃ¥n Springtimeresan pÃ¥ sin blogg – och jag rapporterar frÃ¥n Djerba här.

Jag och Grabben på en marathonmässa i Berlin

Viktigt meddelande till dig som sponsrat min cykel!

Jag håller på att samla ihop adresserna från er som sponsrat min cykel med 500 kronor så att ni kan få varsitt smycke hemskickat. Men jag saknar adresserna till Sara M., Jennie C., och Johanna D. Hör gärna av er till traningsgladje at gmail.com!

Er övriga har jag full koll på – smycke är snart på g!

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!