Idag kan ni hitta mig här. Fast pÃ¥ lunchen finns jag antingen pÃ¥ gymmet eller i löparspÃ¥ret (nja, powerwalkspÃ¥ret!). Jag har inte riktigt bestämt mig än…
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Idag kan ni hitta mig här. Fast pÃ¥ lunchen finns jag antingen pÃ¥ gymmet eller i löparspÃ¥ret (nja, powerwalkspÃ¥ret!). Jag har inte riktigt bestämt mig än…
En salomonryggsäck och vÃ¥ra vattenflaskor i stÃ¥l var det närmsta jag kom min dröm om KÃ¥nken och termos – men lite friluftsliv lekte vi allt idag. Grabben och jag strÃ¥lade ikapp med solen och gick pÃ¥ upptäcksfärd nedanför Virsehatt utanför Sennan dryga milen frÃ¥n Halmstad.
När vi varit ute och gÃ¥tt ett tag gick vi uppför själva ”hatten” och hittade en klippavsats att fika pÃ¥. Varm choklad, macka och kanelsnäckor tillsammans med en milsvid utsikt över, tja, skog och fält och solsken. En fantastisk dag!
Den här helgen tillhör mig och Grabben. Eftersom vi inte ses varje dag sÃ¥ har vi bestämt oss för att ha en ta-hand-om-varandra-helg. Det började riktigt bra med kinesisk take away och Tony Hill igÃ¥r kväll efter att jag landat i Ãngelholm efter min Stockholmsvecka. Och sÃ¥ fortsatte det idag. Med sol, höst och längtan efter vinter!
Det var Grabbens idé att vi skulle gå in på Peak Performance. Jag har ett tillgodokvitto sedan förra året och det blev både vantar och skor. Nu kan det börja snöa! Sedan fortsatte det med Blossaglögg på Systemet och prat över en latte om skidåkning och à re. Oj, vad vi längtar!
Shoppingen fortsatte pÃ¥ eftermiddagen. Jag köpte 2 par skor varav 1 par höga stövlar och slog till pÃ¥ 2 festblÃ¥sor av bara farten, 5 minuter innan affären stängde! Det är rätt ovanligt att jag köper annat än träningskläder sÃ¥ att gÃ¥ hem med händerna fulla med pÃ¥sar frÃ¥n ”vanliga” modebutiker kändes hur kul som helst!
Fast nu sitter jag här i soffan som mitt vanliga jag igen. I långa tights från Adidas och funktionströja från Craft. Det blir en sväng på Galgberget innan vi svidar om på nytt och fortsätter livsnjutarlivet på vår favoritrestaurang med bubbel och god mat.
Jag provar jackor inne pÃ¥ Peak. Jag har fÃ¥tt nÃ¥gra skal pÃ¥ min iPhone som jag ska recensera för Ideal Case. Ã
terkommer om vad jag tycker!
Det där färgglada i mitten är underställ. Många plus till Peak för att de har underställ som inte går ner till ankeln utan slutar precis under knät. I en alpinpjäxa är det inte optimalt att ha ankellånga underställ.
Latte och prat om längtan efter vinter. Det är premiär för säsongen för min vinterklocka från Tommy Hilfiger!
Höststämning i Drottning Kristinapassagen. Mysigast i Halmstad!