Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det kom ett bud mitt under jobbmötet med röda och juliga hörlurar frÃ¥n Philips genom Poworkout. Tack sÃ¥ mycket! Dessa ska jag inviga när jag powerwalkar hemÃ¥t. Mina tidigare lurar har gÃ¥tt sönder. De hade ocksÃ¥ en bÃ¥ge bakom örat. Det är ett mÃ¥ste när jag tränar och jag har tipsat om det pÃ¥ mÃ¥nga andra bloggar. Vanliga iPhonelurar trillar ur hela tiden…
Nu ska jag göra slut med mitt musikuppehÃ¥ll och se till att leta upp min iPod och fylla den med grym träningsmusik. Ãr stenpepp pÃ¥ att träna när vi Ã¥ker till Italien. Har fÃ¥tt veta att det blir 4 rätters middag varje kväll… jag gillar att äta gott och det innebär att man för nöjes skull dessutom kan träna lite hÃ¥rdare. MÃ¥ste dessutom träna upp backmusklerna inför min mil i uppförsbacke i februari.
Vilka lÃ¥tar ska jag fylla iPoden med? Ni hittar nÃ¥gra av mina favoriter här. Jag söker fler i samma stil…
Det är så vackert ute att det gör ont i hjärtat. Jag tog en promenad igår natt och det var ljust ute i ett annars öde Stockholm! Vi mötte en man på skidor med en Siberian Husky i sele och det kändes som om vi var någon helt annanstans i en helt annan tid.
Det är ögonbedövande vackert nu på morgonen också. Men magin har släppt. Ikväll ska jag leta upp den igen!
