Modebloggarna är ense. I vår är det färg som gäller. Klart att träningsvärlden ska haka på! Svart må fortfarande vara den bekvämaste färgen att träna i men ibland är det detaljerna som gör det. Därför tävlar jag ut ett par Zensah leg sleeves från svenska distributören Sportwell!

Läs noga nu, för den här tävlingen är lite annorlunda:

1. Kombinera ihop din snyggaste träningsoutfit genom att antingen ta en bild på dig själv och kläder du redan har ELLER spana runt på nätet efter vårnyheter och gör ett kul collage med den träningsoutfit du skulle vilja ha i vår.
2. Toppa outfiten med ett par Zensah sleeves i valfri färg. Bilder och färger hittar du här! Antingen klistrar du in bild pÃ¥ sleevsen i ditt collage eller sÃ¥ lägger du upp en till bild bredvid den pÃ¥ dig själv – eller sÃ¥ skriver du det i texten. Hur du vill göra är upp till dig men eftersom du tävlar om ett par sleeves sÃ¥ mÃ¥ste de ingÃ¥ i outfiten!
3. Om du har en blogg gör du ett inlägg med din outfit och lägger din länk i kommentarsfältet – pÃ¥ sÃ¥ sätt kan du visa din träningsoutfit för fler!
4. Om du inte har en blogg mailar du mig ditt bidrag till traningsgladje at gmail.com!

Torsdag 27 januari (midnatt) avslutas tävlingen så blogga upp din våroutfit eller maila mig innan dess!

Såhär snygg kan man bli i Zensah sleeves. Eller såhär. Ännu fler länkar finns här. Hur skulle du matcha dina?

Jag fick en riktig Smakstart pÃ¥ morgonen tillsammans med de supertrevliga morgonpratarna Marcus och Erika pÃ¥ Sveriges Radio Halland. Klippet finns redan uppe: gÃ¥ in pÃ¥ den här länken och välj klippet som är mellan 07.30-08.00. Klippet börjar med 5 minuter nyheter och det är ocksÃ¥ massa musik och sÃ¥dant – men även en del snack med mig. Om jag fÃ¥tt 1 krona för varje gÃ¥ng jag säger liksom hade jag kunnat fÃ¥ ihop till en träningsresa. Typ. Man kan nog ocksÃ¥ hitta klippet här.

Den halvtimmen som jag var där för att prata träningsäventyr gick hur snabbt som helst och ändå kändes det som att jag inte ens hann säga hälften. Det finns ju så mycket kul kring träning att prata om! Innan det var min tur fick en PT ta plats i etern och prata träning ur sitt perspektiv. Snacka om träningsmorgon!

Under hela hösten har Nike pratat om att vara ”earned”. Förtjänad, är väl det rätta svenska ordet. ”Make yourself 100% earned” är deras slogan – som handlar om att det inte finns nÃ¥gra genvägar. Inga quick fixes.

Min pÃ¥gÃ¥ende utmaning handlar om att träna 6000 minuter pÃ¥ 6 veckor. Inte helt görbart i vanliga fall men nu när jag njuter av ledighet sÃ¥ finns chansen – sÃ¥ jag tar den. Inte en enda genväg i sikte! 6000 minuter pÃ¥ 6 veckor är den utmaning jag gÃ¥tt ut med i Nikes Facebookprojekt. Om ni tror att jag klarar den sÃ¥ tycker jag att ni ska lägga en röst. Jag har faktiskt ingen aning om vad som händer dÃ¥, för 100% earned blir jag ju inte per automatik för att ni röstar pÃ¥ mig. Jag har ju fortfarande 4600 minuter kvar. 1400 har avverkats. Men testa att rösta ändÃ¥. Det kanske blir enklare att träna? Det kanske börjar regna guldpengar pÃ¥ mig? Eller pÃ¥ er!