Inför 2011 hade jag nÃ¥gra nyÃ¥rslöften. Jag sa att jag skulle resa mycket, och sÃ¥ skulle jag köpa mig ett par nya skor varje mÃ¥nad. Resandet gÃ¥r bra. I början av januari Ã¥kte vi skidor i Italienska Champoluc, i mars Ã¥kte vi skidor i Österrikiska St Anton, häromveckan var vi i Prag och pÃ¥ lördag Ã¥ker vi till Boston. Grabben, som alltid ska vara snäppet värre, har hunnit med träningsläger i Portugal ocksÃ¥ – men jag stannade hemma och tjänade in pengar till alla de skor jag ska köpa i Boston för att kompensera för att jag misslyckats med skonyÃ¥rslöftet sÃ¥ totalt (fast 1 par Nike Free har jag faktiskt köpt…).

Vem sa att nyÃ¥rslöften mÃ¥ste vara trÃ¥kiga? Redan veckan efter denna sÃ¥ blir det ett nytt resmÃ¥l och veckan därpÃ¥ ytterligare ett – men kommande dagar ska jag vara här och nu lite. Landa i den här veckan. Träna varje pass varsamt och eftertänksamt. PÃ¥minna mig om att jag är lyckligt lottad att ha drivkraften att inse att jag kan göra vad jag vill och sedan agera pÃ¥ det – sÃ¥ att jag faktiskt ocksÃ¥ kan göra vad jag vill även i verkligheten. Kunna njuta bÃ¥de av vardag och annandag.

Det finns mer till den här veckan än att bara gÃ¥ och vänta pÃ¥ en resa som kommer (hoppas vi – förra gÃ¥ngen gick det sÃ¥här). Kroppen känns äntligen tillräckligt bra för att kunna springa lite mer – bara jag kommer ihÃ¥g att stretcha. Jag har en kiropraktorbehandling inbokad den här veckan och vill ocksÃ¥ fÃ¥ till lite yoga, rörlighet, kanske nÃ¥got pass pÃ¥ Balance och sÃ¥ PT-träning. Det kommer att bli en bra vecka!

Jag åker till Boston på semester. Grabben åker dit för att springa.

Jag har ett härligt set träningskläder frÃ¥n Helly Hansen att tävla ut. Setet bestÃ¥r av tröja + tights i storlek M! Anna Haag (och Emil Jönsson) har varit med och utvecklat kläderna vad gäller bÃ¥de passform och funktion sÃ¥ att de presterar maximalt pÃ¥ träning – precis som du.

För att vinna setet med träningskläder mailar du till traningsgladje at gmail.com senast torsdag 14 april med svar på frågorna:

1. Tightsen som tävlas ut heter ”W Pace 3/4 Tights” – i vilka färgställningar finns de?
2. För hur mÃ¥nga aktiviteter/”activities” erbjuder HellyHansen kläder?

Kom ihåg att skriva med din adress i mailet! Kläderna som tävlas ut är i stl Medium.

Jag har en bra vecka trots att jag känner mig stel och puckelryggig eftersom jag stretchat för dåligt. Jag har en bra vecka trots att jag inte bör springa långpass eftersom musklerna inte ska få ännu mer spel.

Om 3 veckor springer jag ultra och jag har tränat 1 långpass på 23 km. Men jag ser ljust på framtiden. Ena dagens 55 km kommer inte vara något problem. Andra dagens 55 km kommer göra ont. So what?

Jag tränar på Under Construction Sport Performance Center 2 gånger i veckan och jag är hur nöjd som helst med det stället. Alla är supertrevliga och välkomnande och man får helt klart vad man betalar för. Jag är visserligen inte medlem – men tränar med Magnus varje gång jag är där eftersom jag köpt PT-timmar.

Idag var jag där igen för att fortsätta min rörlighetsträning som ska göra mig till en bättre löpare och bättre på lite allt möjligt annat också. Det är skönt att någon annan identifierar och följer upp ens svagheter – själv är jag hemmablind!