Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Okej nu kan vi ta fredag tycker jag. Torsdagen avslutades med ännu mer lax och jordgubbar och så var det med det. Ingen träning alls. Inte imorgon heller. Jag har fullt upp med andra grejer, som att starta dagen med frukostmöte i arla morgonstund och avsluta kvällen med fotografbrorsans födelsedag. Two days well spent!
Välgörenhet för Stadsmissionen och bröstcancer. Träningshelg med guldkant. Träning med djungeltema… Bloggar om träning har nosat pÃ¥ eventen och haft riktigt roligt under tiden. SÃ¥ nu lägger vi mer krut och kommer att bjuda in till fler kul grejer. Vi gillar träning och vi gillar att umgÃ¥s. Och vi störtgillar er! Därför är det sÃ¥ kul att göra grejer tillsammans.
De flesta av vÃ¥ra projekt som vi pysslar med finns pÃ¥ hemsidan – men den kan vara svÃ¥r att komma ihÃ¥g. Därför startar vi nu Bloggar om tränings Facebooksida där vi kommer lägga upp event och träningar sÃ¥ att ni har koll pÃ¥ datum, tider och platser!
Först ut är en cykelträff med Silva och flerfaldiga svenska mästare i mountainbike. Han kommer lära oss massa bra tips som har med cykelträning att göra – och nÃ¥gra extra bra grejer att veta inför Cykelvasan. Här finns mer info om eventet – och om du är med pÃ¥ Facebook sÃ¥ kommer du alltid vara först pÃ¥ bollen!
Jessica har skrivit ett inlägg om hur PT-yrket riskerar att urholkas och i morse landade ett meddelande från SIS, Swedish Standards Institute, om att det snart blir enklare att se vilka kunskaper din tränare har. Såhär skriver man om det:
SIS, Swedish Standards Institute arbetar tillsammans med företrädare för branschen, konsumentorganisationer och högskolor fram kompetenskrav för personliga tränare och testledare.
Arbetet handlar om att ta fram minimikrav för att få kalla sig personlig tränare eller testledare.
– Som kund ska man kunna lita på att få förväntat resultat när man tar hjälp av en personlig tränare eller en person som erbjuder olika typer av fysiska tester. Därför behöver vi samlas kring gemensamma riktlinjer som beskriver personernas kompetens och tjänsternas innehåll. Friskvård är idag en accepterad väg till en bättre hälsa och ses inte bara som en fritidssyssla. Det betyder att vi som arbetar med friskvårdstjänster får ett större ansvar, säger Anatoli Grigorenko, initiativtagare till arbetet och en av grundarna av hälsoföretaget Ylab.
Riktlinjerna är ett första steg mot en svensk standard med möjlighet till certifiering och blir en kvalitetsstämpel för de företag som följer dem. Till att börja med fokuserar arbetet på riktlinjer för personliga tränare och testledare. Längre fram ska arbetet även inkludera roller som wellness- och hälsocoach samt hälsoanalytiker.
– Arbetet är viktigt för öka säkerheten för personer som anlitar en personlig tränare till exempel på gymmet. Onödiga olyckor förekommer och det vill vi komma ifrån genom att tydliggöra vilken dokumenterad kunskap och erfarenhet den den personlige tränaren har, säger Anna Mickols, projektledare på SIS.
Deltagare i projektet är representanter av olika segment inom hälso- och träningsbranschen, Konsumentverket, konsumentorganisationer, privata utbildningsföretag, högskola, folkhögskola och företag inom tillverkning av träningsutrustning med flera. Arbetet påbörjas nu i maj och förväntas vara klart i slutet av 2012.
Här finns pressmeddelandet i original.
