Jag hänger på Instagram en del. Det är rätt roligt när inte bloggen, mailen, Facebook eller Twitter räcker till. Såhär har några bilder från min senaste vecka sett ut:

 1. Min cykeloutfit. Funktionströja från Livestrong och jacka från Craft.

2. Fruktfat är bästa fatet. Jag gjorde stora fruktfat till min marathonfest för nÃ¥gra Ã¥r sedan – och ett mindre till brunchen förra helgen.

3. Västerbron. Paddlare i vattnet, löpare på stigen och cyklister på bron. Full fart överallt!

4. Rosa och rött. Så himla fint!

6. Det har öppnat ett sprillans nytt utomhusgym vid Eriksdalsbadet.

7. SÃ¥här ser bilden över svenska twittrare ut – som en manet.

8. Caipirinha på Lydmar. Jag gillar det stället!

9. Min bror och min mamma på ovan nämnda ställe. Grattis brorsan!

Hemma i mitt kylskÃ¥p stÃ¥r ett gäng funktionella drycker i dörren. IgÃ¥r var jag pÃ¥ Grand Hotel för att smaka pÃ¥ Grönt Vatten – en ny ”funktionell dryck”, fast lite bättre – enligt producenterna. Enligt deras evolutionära teori har drycker gÃ¥tt frÃ¥n läsk till prestationshöjande till vitamindrycker och sÃ¥ nu: vatten med örter (t.ex. schisandra och rysk rot) som balanserar kroppen (s.k. adaptogener) och som ger samma effekt som naturläkemedel. ”Världens nyttigaste vatten” kallar man det. Grönt Vatten är framtaget tillsammans med Svenska Örtmedicinska Institutet och stÃ¥r bakom bästsäljare som Kan Jang.

Det finns olika typer av Grönt Vatten med olika syften: för att bli stark, pigg, ren och sÃ¥ vidare. De har inte riktigt lanserats ännu men finns idag pÃ¥ Urban Deli och Grand Hotel i Stockholm. Det ska bli spännande att se hur vattnet tas emot pÃ¥ marknaden. Designen pÃ¥ flaskan, butiks- och marknadsföringsmaterialet är skitsnyggt. Vattnet dÃ¥? Ja, det är gott och väldigt osött i smaken – men innehÃ¥ller 3.5 g fruktos per dl. Det är ingen mängd som stör mig – jag upplever drycken som lagom i smaken.

Den andra drycken i min kylskÃ¥psdörr är kokosvatten frÃ¥n Biofood som brukar kallas för ”naturens egen sportdryck”. Jag tycker personligen inte att kokosvatten utan smak är särskilt gott att dricka rakt upp och ner men det var grymt att mixa smoothie pÃ¥. Perfekt om man till exempel inte vill ha en bas pÃ¥ mjölk eller liknande.

Flaskan längst bort är Kombucha. Det är en supergammal fermenterad grön tedryck med speciell mikrobiotisk bakteriekultur  som kallas för ”livets elixir”. Min Kombucha har jag köpt pÃ¥ Blueberry Lifestyle.

Grabben är i Göteborg. Det var han förra veckan med. Då hängde han med sina nya polare från längdlandslaget. Nu hänger han med elitlöpare  inför Göteborgsvarvet. Gå och säg hej vettja!

Själv är jag kanske snart på väg till Linköping. Det är en himla karusell det här som kallas livet och kanske blir det faktiskt åka av på riktigt.

Rickard Olsson, Grabben och Anders Södergren