Schulstad presenterar brödnyheter utan konserveringsmedel – Levebröd. Vill du testa fast med lite rabatt? Skriv ut kupongerna nedan. De kan användas hur mÃ¥nga gÃ¥nger som helst!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Igår var det så dags för premiären av Nike Run Club i Stockholm. Jag var där för att hjälpa till med lite allt möjligt som behövdes hjälpa till med och det var skoj även om det inte blev någon löpning för just mig. Men det kom en hel drös med löpare som sprang i mitt ställe. Tjejer, killar, kända och okända ansikten. Superkul!
I entrén till Intersport spelade en DJ och löparna tog rulltrappan upp till butiken för att samlas inne pÃ¥ Nikeavdelningen. Här bjöd Kajsa Bergqvist pÃ¥ lite försnack och man delade in sig i grupper – som sedan värmde upp till DJ:n ute pÃ¥ Drottninggatan. Alla hade likadana Run Clubtröjor pÃ¥ sig och det sÃ¥g nästan ut som en häftig flasmob. Mattias Claesson, som dessutom börjat blogga, gick all in i ledarrollen och ledde en av grupperna den 5 km lÃ¥nga slingan genom en bit av Stockholm.
Medan alla var ute och sprang dukade vi upp med smoothies och grymt goda bars från Fabrique och sedan var det mingel och utlottning av vinster från Nike innan vi sa hej då. Ett kul arrangemang!
Nike Run Club arrangeras varje onsdag kl 18 på Intersport Drottninggatan. På Nike Running och Nike Run Club finns mer info!
Jag sitter med turban i hÃ¥ret efter att ha sprungit VÃ¥rruset i Stockholm tidigare ikväll. En härlig tillställning med mycket sol – och mycket pollen. Det lÃ¥g ett tjockt pollendis över fältet i Frescati och det kliade i ögonen av gräsdamm.
Man kan se VÃ¥rruset pÃ¥ 2 sätt: som en löparfest där deltagande är viktigare än tid – eller frustrerande 5 km där alla gÃ¥r i vägen. För ärligt talat, det är ingen som helst ordning pÃ¥ själva löpningen. Det är gÃ¥ngare i näst snabbaste gruppen ”springa fort” och det är smala passager där mÃ¥nga ska igenom. Min första kilometer gick pÃ¥ över 7 minuter – jag kom helt enkelt inte fram snabbare än sÃ¥. Jag valde att se loppet utifrÃ¥n deltagarperspektivet istället och gladdes Ã¥t alla som var där!
Vi var ett helt lag som sprang och det var kul att fika i gröngräset efterÃ¥t. Mia, Elin, Lantto, Helena och à sa – och sÃ¥ jag. En fin kväll under solen – men det var skönt att duscha av sig allt pollen efterÃ¥t. Därav turbanen i hÃ¥ret.