Allmänt

PURPLE love

1. Butterfly capri från Kari Traa. Jag tycker de är fina och har ett par svarta. Inte helt säker på när de ska användas dock. Ska man träna med dessa ute? Ska man mysa i soffan med dem?

2. Adidas Feather. En av mina favoritlöparskor som ger en lätt och snabb känsla.

3. Duschcréme frÃ¥n Weleda – ekologiska skönhetsprodukter som jag börjat gilla sÃ¥här pÃ¥ äldre dagar.

4. Kok- och inspirationsbooken Food for thought frÃ¥n Blueberry Lifestyle. Här samlas bÃ¥de kunskap och recept – och massor med superfood. En tvättäkta Träningsglädjebok!

5. Min favoritglass ur GB:s sortiment: Magnum Infinity. Choklad och choklad och inte så söt.

6. Craft kommer med mycket lila i höst. Jag gillar! Här är en lila cykeljacka för kalla dagar. Den behöver jag kanske inte för jag är förmodligen en sommar- och solskenscyklist.

7. Löparklänningslinne från Nike

8. Strumpor från Röjk gjorda i ull från glada får! Vet ni vad färgen heter? Turtle purple!

9. Ett av mina motton som står tryckt på omslaget till min almanacka (som för övrigt är min ständiga följeslagare)

10. Nike Free Run

11. Nike Relay Capri

12. Nä, det är inte vinter än men om denna jacka från Craft säljs i Sverige i höst så ska jag lägga mina vantar på den. Så är det bara!

13. Sportig bikini frÃ¥n Helly Hansen. I det väder jag befinner mig hade jackan ovan passat bättre just nu…

 Se också: BLACK is back // PINK selection

Breakfast for champions

Jag har varit uppe och morgonpromenerat i ett smått ruskigt Halmstad. Motvind som vanligt. När jag kom hem gjorde jag en frukost som sken som en sol på tallriken: omelett med ruccola och lomo och en liten skål naturell yoghurt, AXA Func müsli och jordgubbar.

 

PURE – mat med mening

Släta bullar med kardemumma i helgen. Mackor. Bröd, bröd, bröd. Det har blivit mycket av det där på senaste tiden. Kroppen känns lika degig som den gräddade deg jag stoppar i mig. Det är bäst jag gör mig en tjänst och slutar med det och satsar lite extra på juni som en bra matmånad! Ren mat är glad mat. Det betyder inte få kalorier per automatik. Det betyder däremot mat som det är någon mening med. Det är unnamat. Från sallad till choklad! PURE mat!

Jag läser extremt fÃ¥ fitnessbloggar. Den nischen tilltalar mig inte eftersom vi inte har samma mÃ¥l och drivkraft. Men – jag läser Energeticas. Hennes blogg har en ton som tilltalar mig och mycket av den mat hon tipsar om är glad mat som det är nÃ¥gon mening med: raw kladdkaka, avokadosoppa med lax, sesamcrackers, kycklingfärsbullar med äppeltzatsiki och blomkÃ¥lsris, kikärtsbollar som smakar kakdeg eller snacktips pÃ¥ melonkärnor till exempel.

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!