Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Såg precis att det finns ett erbjudande från Craft på Campadre som är giltigt under kommande dygnet! Jag är inloggad på Campadre titt som tätt eftersom jag är ute efter snygga lakan (har köpt några från Canada Goose där bland annat) men ingen shoppinglycka för mig idag. Däremot vill jag verkligen tipsa om Warmunderställen från Craft. Världens bästa!
Campadre är en medlemssajt och medlem kan du bli via mig om du inte redan är det!
Söndagskväll och flitens lampa lyser. Grabben är i Stockholm för att göra underverk pÃ¥ sitt jobb – och jag är redo för mitt. Det blir en tur till Göteborg i morgon och bortanatt här. PÃ¥ torsdag pratar vi om framtiden i Kävlinge (nästa vecka kör vi i Bollnäs och jag har 3 platser kvar – om du bor i krokarna tycker jag att du ska vara med!) och sedan tar jag helg.
SvD-Petra skriver om utmattning och tyvärr är det lätt hänt att trilla över kanten även om det man gör är fantastiskt roligt. Jag har flera stora projekt pÃ¥ olika hÃ¥ll och att rodda dem kräver struktur, disciplin – och att man har huvudet med sig för att kunna leverera konstant. Det kräver ocksÃ¥ Ã¥terhämtning sÃ¥ i min kalender har jag skrivit ”ledig” med stora bokstäver här och var. Det gäller att kunna hÃ¥lla det – och att inte smygglutta i mailen, för dÃ¥ är man fast. Det är roligt att jobba – men det ska hÃ¥lla i längden ocksÃ¥!
Fina lediga dagar för några veckor sedan!
Jag fick ett mail om kollektionen Survivor, gjord av Amanda Egilson. Hon fick förfrÃ¥gan av en mamma till ett diabetessjukt barn som ville att rätt information skulle nÃ¥ fram om det hände hennes son nÃ¥gonting. Istället för diabetes kan det ocksÃ¥ stÃ¥ t.ex. epilepsi, pacemaker eller narkolepsi pÃ¥ smycket. Eller varför inte ”ICE”: in case of emergency med namn och telefonnummer till närmsta anhörig. Inte för att vara sÃ¥dan, men man vet faktiskt aldrig vad som kan hända. Särskilt när man är ute och till exempel springer eller cyklar. Jag har redan ICE i min telefon, men det är ju inte alltid man har den med.
