Allmänt

Långfredag

Hur såg din fredag ut? Såhär var min:

  • 08.30: vaknade och somnade om
  • 12.00: vaknade och gick upp
  • 13.00: googlade tips till NYC men blev sÃ¥ trött sÃ¥ jag somnade i soffan
  • 18.05: vaknade och funderade pÃ¥ vad jag skulle göra av den här dagen
  • 19.00: tog med mig Grabben pÃ¥ promenad
  • 20.00: kollade Let’s Dance och sÃ¥g fram emot att gÃ¥ och sova igen

I morgon ser jag fram emot att vakna superpigg. Snöra på mig träningsskorna och ta med mig lite redskap till väld val plats och svettas lite. Lite solsken hade också suttit fint!

 

My Next Workout

För nÃ¥gra dagar sedan öppnade My Next Workout – en samlingssida pÃ¥ nätet där alla kul träningsrelaterade grejer listas. Träningsläger, event och happenings, träningskvällar – you name it. Bland annat finns här en egen flik med vilka kvällar som vilka arrangörer anordnar löpning i Stockholm!

My Next Workout är ett kul initiativ som jag hoppas blir lyckat – i dagsläget finns sÃ¥vitt jag vet inget liknande (däremot finns det mÃ¥nga loppkalendrar). SÃ¥ in och fyll pÃ¥ med grejer som du själv arrangerar – i kalendern finns vÃ¥r löparhelg pÃ¥ Tylösand till exempel! Och sÃ¥ finns där en intervju med mig pÃ¥ sajten.

Tylösand 26

 

Lisens gröna värld

Hälsa är den starkaste samhällstrenden just nu. SÃ¥ sa en av experterna i P1:s Kropp & Själ frÃ¥n förra veckan som handlade om elitmotionärer. Jag tycker man ser det överallt. I politiken. Ur ett ledarskapsperspektiv. Och pÃ¥ bloggarna. Kenza gör bananpannkakor och modebloggare stylar om sig till träningsbloggare. OcksÃ¥ pÃ¥ bokhyllorna är trenden tydlig. Jag har precis fÃ¥tt ett recensionsex av ”Lisens gröna värld” som mer handlar om hälsa utifrÃ¥n ett grönt perspektiv snarare än träning. För det där ska man akta sig för: att tro att hälsa är bara det ena eller det andra.

Boken innehÃ¥ller ”enkla recept och huskurer med växter frÃ¥n naturen” – sÃ¥väl sÃ¥dant som är ätbart som annat som kan vara bra ocksÃ¥ för yttre hälsa. Boken är indelad efter Ã¥rstider – bra för en newbie som mig som vill hÃ¥lla det enkelt och som faktiskt inte vet varför körvel eller basilika är bra, eller när pÃ¥ Ã¥ret sÃ¥dant bäst nyttjas (eller jo, basilikan förstÃ¥r jag ju).

Jag har redan gissat mig till blivande favoriter ur boken. Som björklövspesto nu på våren till exempel, eller att mixa jordgubbar och basilika till en sval drink i sommar. Eller göra en het varm choklad på grejer som kroppen blir glad av till hösten och vintern. Jag gillar böcker som dessa. Som man inte sträckläser utan som kan ligga framme lite som lösgodis i en skål, som man kan plocka av och bläddra i. Med papper som känns gediget, bilder som är vackra att titta på och ett formspråk som inspirerar.

Har ni tips på fler böcker i den här stilen?

Lisens gröna värld

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!