Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
NÃ¥gra veckor framöver kommer blir väldigt arbetsintensiva. Jag trivs med det. Bättre fullt upp än inget upp. Om jag ocksÃ¥ tar mig tid för Ã¥terhämtning. Det är kanske inte läge att skriva just det efter en veckas semester i och för sig… Men jag tror att det ofta är den lilla Ã¥terhämtningen som behövs. En paus efter jobbet innan man eventuellt jobbar mer. Tid för reflektion. För att hämta andan. Tid för träning för mig.
Hem till Stockholm. Hem till Halmstad. Hem till à re. Hem till Sälen… jag har precis burit in mina väskor i den lilla fjällstuga jag hyr och jag trivs redan. Jag har skogen precis utanför fönstret och blÃ¥bärsriset växer utanför dörren. Kaminen stÃ¥r och väntar pÃ¥ kyla och soffan känns redan bekväm. Uppkopplingen funkar dessutom, sÃ¥väl Telias mobila bredband som Telenor i telefonen. Hurra!
Jag var länge i valet och kvalet om jag skulle övernatta pÃ¥ Arlanda efter en sen ankomst till Sverige – eller om jag skulle trotsa natten och köra bil. Jag valde det mest förnuftiga och checkade in pÃ¥ relativt nya Clarion Arlanda. Det är snyggt och bekvämt och ska man med en morgonflight eller landar sent och vill lyxa till det sÃ¥ är det nog här man ska bo. Frukosten imorgon öppnar klockan 5. Perfekt för mig som har förmiddagsmöten i Sälen. Hade jag haft mer tid hade jag garanterat tagit ett dopp i poolen – här finns dessutom takterass.
