Anna Haag: Att lita på sin kropp
Runner’s Love: Kan du ta in det?
Nu funkar bokningsknappen! Holiday run clinic med Craft! (Maila mig på sararonne at gmail.com om du redan har boende)
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Anna Haag: Att lita på sin kropp
Runner’s Love: Kan du ta in det?
Nu funkar bokningsknappen! Holiday run clinic med Craft! (Maila mig på sararonne at gmail.com om du redan har boende)
Fitness Magazine blev ju Fitness Lifestyle för ett tag sedan. Och snart blir man Womens Health. Change is the process of moving forward om du frÃ¥gar mig och jag ser med 75% nyfikenhet och 25% skepsism fram emot den här förändringen. Skepsismen för att Women’s Health är amerikansk och amerikanska grejer är lite för ofta over the top och jag är dessutom tveksam till hur hälsotrenden har utvecklats i Sverige och att de amerikanska influenserna ska spä pÃ¥ det ytterligare och sÃ¥där. Men den svenska redaktionen är bÃ¥de vettig och duktig och jag hoppas deras egna värderingar fÃ¥r fortsätta styra och att ansvar och förnuft fortfarande är viktigt bland siffror och chefer. DÃ¥ kan det bli bra.
Hur som helst, jag har väldigt många tidningar hemma. I många av dem finns en hel del saker jag vill spara. Smarta övningar eller ett recept jag vill testa. Men ni vet hur det blir. Tidningarna läggs på hög och sedan glöms det bort. Dumt. Men, hur gör man bäst för att komma ihåg det man vill komma ihåg? Klipper och klistrar ni? Det har jag testat en gång, funkar aldrig i längden. Ibland gör jag en mental note, men det är en utmaning. Just nu ligger de 10 senaste numren framme med färgglada små post it-lappar som markerar de sidor som på något sätt varit extra bra. Men jag minns ju inte exakt vad jag markerat förrän jag slår upp dem på nytt.
Det måste ju helt klart finnas en bättre lösning?
I den bästa av världar skulle allting gå in i ett digitalt arkiv så att prenumeranter kan logga in på sajt och få tillgång till alla recept på smoothies som någonsin funnits, eller alla träningsprogram för rumpor och ben eller vad det nu kan vara.