Det är fantastiskt att läsa era kommentarer till föregÃ¥ende inlägg med vad ni ser fram emot i jul. Verklighet blandas med längtan, kärlek trängs med sorg. Tänk vilken resa livet är! Ibland stannar jag tvärt upp och pÃ¥minns om livet och om perspektiv, om lyckorus och strävsamhet och oavsett om vi har  en helt annorlunda verklighet än för 50, 100 och 200 Ã¥r sedan – sÃ¥ är det liksom same, same but oh so different. Det är väl därför man dras till skogen och naturen och havet när man är vilse bland blinkade neon, storstad och myller. För naturen, liksom livet, är sÃ¥ som det är och alltid har varit.

Jag har simmat idag. Jag är helt värdelös pÃ¥ att simma rent tekniskt. Men det gör inte sÃ¥ mycket. Jag stretar pÃ¥, gör min grej, mina varv och mina längder och nöjer mig med det som en skön, och ibland rätt sÃ¥ trÃ¥kig, motionsform. TrÃ¥kig pÃ¥ ett fridfullt sätt – inte trÃ¥kig som frustrerande. Det finns som flera olika slags trÃ¥kighet: den typ man inte stÃ¥r ut med, och den typ som kanske är rätt sÃ¥ bra för en ändÃ¥.

Vilken dag! Det är först nu jag landat framför datorn och det är nästan kväll. Jag har hunnit med rätt mÃ¥nga Stockholmsstadsdelar och även en sväng utanför tullarna. Resultatet: nÃ¥gra bra möten, pÃ¥fyllda ögonfransar och en rolig cykelgrej som jag tycker ni ska haka pÃ¥ i sommar. Mer info kommer – vi ska ju ha lite vinter först!

Ögonfransförlängning är en sak jag gjort i åratal. Dels i Halmstad (då var jag inte så nöjd) och sedan på Puder på Västmannagatan (alltid sjukt nöjd). Jag sminkar mig väldigt sällan eftersom jag redan känner mig sminkad med fransarna så det är bara att gå upp ur sängen och ut. Lätt värt i mitt liv!

Efter att man förlängt fransarna ska man inte träna på några timmar så jag såg till att bränna av mina intervaller på trainern imorse. Vädret lockade inte till löpning och jag ville få det snabbt överstökat. Det fick bli en kortis med 3*6 minuter och totalt 30 minuter inklusive uppvärmning och nedvarvning. Klart godkänt.

PS. Vi har 3 set kvar av dessa julkort. Först till kvarn! Läggs på lådan imorgon så du har dem på onsdag.

God förmiddag vänner! Äntligen en morgon med lite snö på backen. Och is. Det var snorhalt när jag gick ut på en liten morgonpromenad för att vakna och jag gissar att min sambo, som springer långpass just nu, svär en del över fästet. Men vad gör väl det. Det ska vara vitt när det är vinter! Och den här snygga filmen från Nike tycker jag är rolig. Jag vet ingenting om Hyperwarm-produkterna, men Nike – ni får full pott för filmen!

Min favoritperson i Nikes team med globala stjärnor är helt klart Julia Mancuso. Jag tycker för övrigt att Nike är väldigt duktig på att använda sina sponsrade elitatleter på ett bra sätt (GoPro och Redbull också).