SÃ¥ kom vÃ¥ren – igen. Den enda snön där ute är snödropparna som växte sÃ¥ gulligt borta vid Hornsbergs strand. Stockholm var lördagstrÃ¥ngt men här hemma i lägenheten rÃ¥dde lugnet medan jag valde att spendera 30 minuter framför Johanna Andersson pÃ¥ Yogobe med yinyoga. Det är fint att kunna yoga hemma.

En bit in på förmiddagen träffade jag Karin och vi tog en lördagspromenad på Kungsholmen och avslutade med fika. Sedan gick jag till Daglivs och köpte lite allt möjligt. Bland annat fyllde jag på mitt förråd med kokossocker (suveränt att använda istället för vanligt socker) och så köpte jag kokosgrädde. Har fått för mig att man kan göra kul saker med det. Någon som har något tips?

Just nu stÃ¥r en sotare i ugnen – ett snabbakat glutenfritt bröd frÃ¥n den här boken. Jag äger fortfarande ingen matvÃ¥g och i boken är ingredienserna angivna i viktenheter. Jag känner därför att detta kan gÃ¥ lite hur som helst.

Såhär såg jag ut idag.

Och sÃ¥ ligger marken vit igen och vÃ¥ren tog ett steg bakÃ¥t. Inte här hemma hos oss däremot – för här har en bukett tulpaner gjort entré.

Jag sitter hemma i soffan med rejält trötta ben och kan konstatera att gÃ¥rdagens intervaller tog där de skulle. Det är sÃ¥ otroligt skönt att vara trött i kroppen ibland tycker jag – att känna att man faktiskt tagit sig igenom ett rejält träningspass och att känna hur man för en stund inte behöver göra ”nÃ¥gonting” för att kroppen ska bygga upp sig och bli lite starkare.

Jag skriver rätt ofta om hur jag aktivt väljer bort saker i mitt liv som inte tillför nÃ¥got – varje gÃ¥ng jag skriver om det sÃ¥ nämner jag att jag inte läser Aftonbladet eller Expressen. Alls. Det är klart att jag gÃ¥r förbi en löpsedel nu och dÃ¥ och liksom slänger ett öga men det är all kvälls- och skvallerpress jag behöver i mitt liv.

Jag är väldigt positiv till att rensa i andra delar av livet ocksÃ¥. Ta Facebook till exempel. Jag är kompis med en del som jag tycker är roligare i verkligheten än pÃ¥ Facebook – sÃ¥ jag har valt att klicka ”unfollow” pÃ¥ en hel hög med bekantskaper som jag stött pÃ¥ nÃ¥gon gÃ¥ng under mitt liv och som resulterat i en friend request. Med bibehÃ¥llen Facbeookvänskap men ett klick pÃ¥ unfollow behöver inte jag ha mitt flöde fullt med statusuppdateringar jag inte bryr mig om och som till och med kanske aktivt stör mig.

Instagram och Twitter är enklare, där kan jag följa och avfölja lite hur som helst för det är inte lika mycket av en big deal. För ärligt talat – ibland blir jag toktrött pÃ¥ yogaposer och löparselfies eller barnrelaterat innehÃ¥ll och mÃ¥ste faktiskt ta en paus frÃ¥n det där innan det stÃ¥r mig upp i halsen.

Inget ont om personerna i sig, för jag tycker ju att de är intressanta var och en pÃ¥ sitt sätt – men uppdateringarna orkar jag inte riktigt med just dÃ¥ och där. Men, det stÃ¥r mig fritt att börja följa lite senare igen när yogaposer och löparselfies eller andras barn är det bästa jag vet. Och det bästa av allt – i den pausen har jag kunnat leva mitt liv utan att sucka över det där flödet som inte intresserar mig ett dugg.

Det uppstÃ¥r ibland en debatt om hur Facebook, Twitter och Instagram är fullt med skit. Men vet du – det är inte plattformen det är fel pÃ¥, det är ditt flöde. Det stÃ¥r dig helt fritt att välja vad du vill se (nÃ¥ja, med en viss modifikation pÃ¥ grund av Facebook Edgerank och det där).

Nästa rensaprojekt jag ska ta tag i är mer av fysisk karaktär. Jag ska ta tag i några lådor med kläder som ligger under sängen med sommarklänningar och sådant från förr jag aldrig använder och förmodligen aldrig kommer att använda i framtiden heller. Våga rensa i ditt liv så att du frigör plats för sådant du vill ha mer av!

Bild från december 2013