Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Göteborg var alldeles charmant idag och bjöd upp till kanonvårväder. När solen sken var det riktigt skönt men klockan 7, typ när vi satte igång med dagens plåtning, var det frostigt och superhalt. Så det har varit både kallt och varmt om vartannat men det har tveklöst varit en riktigt kanondag. Om än en lång sådan! Såhär höll vi på typ hela dagen:
Dagens to do:
Vara pigg och glad och ha bra schvung i benen. Jag ska plåtas!
Dagens vill ha:
Linnelakan. Det är tydligen trendigt och skönt och härligt. De ska vara slitna ocksÃ¥. Jag känner att mitt sug efter dessa är lite fejk just nu – jag har ju sÃ¥ att säga inte upplevt känslan och vill mest bara ha för att jag är nyfiken, och för att det är snyggt.
Dagens roliga:
Jag har upptäckt att folk som jag inte känner, men som jag följer i sociala medier av olika anledningar, följer varandra. Jag är mycket nyfiken på dessa kopplingar. 6 degrees of separation är numer 3 degrees känns det som!
Dagens glädje:
Kolla den här väderprognosen för à re. Kallgrader! Jag är stormförtjust. -14 grader är bara en vecka bort.
Dagens insikt:
Det kommer bli maj och juni innan jag hunnit blinka. Eftersom mitt samboliv blir särboliv ett tag sÃ¥ har vi full koll pÃ¥ helgerna – det är ett mÃ¥ste eftersom bÃ¥de han och jag har fullt upp med lite allt möjligt. Nästa gÃ¥ng vi ses är det pÃ¥ Arlanda pÃ¥ väg mot äventyr i USA. Det är nÃ¥gra veckor tills dess och under den tiden kommer ni inte tro era öron men – jag ska faktiskt typ ingenstans!
Dagens Pinterest:
Att kalla det för vÃ¥rdepression är nog att överdriva mina känslor. Jag blir inte deppig pÃ¥ riktigt – jag gillar bara inte vÃ¥ren. Jag tycker det är rätt sÃ¥ fult. SÃ¥ naket och obarmhärtigt. Dammigt. Grusigt. Avslöjande. SÃ¥ snart löven börjar spricka ut och hela världen bli ljusgrön sÃ¥ kan jag gÃ¥ med pÃ¥ att vÃ¥ren är fin, men inte förrän dess.
Mina allra bästa vårkänslor har jag haft i Halmstad. Jag minns så väl när jag sprang rundan om Frennarp som följer Nissan längs med en allé av träd och hur allt var liksom så försiktigt grönt och skirt och alldeles ömtåligt. Det var härligt och jag blev alldeles glad inombords. Den här grådystern som vi ser nu, där alla solstrålar landar, vill jag helst blunda inför. Både inför verkligheten och alla bilder på Insta. Tagga in mig först när ni har några gröna blad på ett träd att visa tack, då ska jag också bli förälskad!
Bilder från våren i Halmstad förra helgen
