Allmänt

3 tips för ruggiga dagar och kvällar

Vissa dagar är det enda man vill att hoppa in i den där härliga bilden som man ser på sociala medier, den där bilden som utspelar sig framför en kamin eller i en soffa. De dagarna tycker jag att du ska göra just det, fast skapa precis den verkligheten hemma hos dig själv!

Tänd ett ljus och en brasa (om du har en kamin), dra en filt över benen och gör det du gillar allra mest: läs, lyssna, skriv eller rita…

Och så ska du dricka något av detta:

> Blanda ihop en god kopp varm choklad. Gärna riktig choklad. Den jag har hemma kommer frÃ¥n Årechoklad och är precis som den man äter – fast i mindre bitar. PÃ¥ vissa ställen finns chokladklubbor som man kan köpa som man ska stoppa i en kopp med varm mjölk. Det ger extra känsla – och godare smak!

> Gör spicy ginger tea och få en hälsoboost på köpet. Mixa en bit färsk ingefära i lite vatten tills hela ingefäran är upplöst. Häll i kastrull och häll på mer vatten. Lägg i en kanelstång. Koka upp! Häll tillbaka i mixerskålen och häll i lite citron och lite honung och eventuellt lite cayennepeppar. Häll i kopp. Tipset kommer härifrån!

> Den här härliga tekalendern som jag sprang på ger mys ända fram till jul. Vi är ju inte riktigt i adventskalendertider, men snart så. Då kan du sitta på filten framför brasan varenda kväll!

träningsglädje

Let the good times roll

Det rullar pÃ¥ snabbt nu och jag har inte riktigt koll pÃ¥ vilken dag det är. Det är tisdag – men känns som onsdag. Jag har precis kört drygt 30 mil söderut till Hälsingland och ska byta bil och dessutom till vinterdäck. Det kändes lite ironiskt eftersom det var 15 grader plus hela vägen. Vid en vägkant stod en älg och överallt var det sÃ¥ himla mörkt. Det kändes som om klockan var midnatt trots att det var typ före middag.

Dagens bästa kan ha varit att min nya cykel kom med en lastbil i förmiddags. ”Världens lättaste cykel” sa chauffören och undrade om det verkligen var nÃ¥got i paketet. Men det var det ju sÃ¥klart! Nu väntar jag pÃ¥ ett annat paket med ett par vintercykelskor.

Träningen går det däremot sämre med. Så snart jag bloggade om mina planerade pass så jinxade det sig!


IMG_0008 sara

Fitbit

Har du en Fitbit? Jag har en Garmin Vivofit men när jag ser de nya modellerna frÃ¥n Fitbit blir jag ju lite sugen pÃ¥ att ha en sÃ¥dan ocksÃ¥. Träningsarmband finns med pÃ¥ listan över utmanarna till ”Årets julklapp” men jag reagerade först med tanken ”det finns ju inga kul nyheter pÃ¥ den fronten”. NÃ¥gra dagar efterÃ¥t dök ett pressmeddelande upp i mailen.

Snyggaste modellen tycker jag är Fitbit Surge. Den har en inbyggd gps som mäter tempo, distans, höjd, mellantider, rutthistorik samt träningssammanfattningar.

Den registrerar fler sportaktiviteter, till exempel styrketräning. Och så har man tillgång till sammanfattningar med skräddarsydd mätning, träningsintensitet baserad på puls och kaloriförbrukning.

Dessutom har den smartwatchfunktioner typ nummerpresentation, notifieringar och musikkontroll, direkt ifrån handleden.

Fitbit Surge är den mest avancerade modellen, den kommer också fler modeller som inte har allt som Surge har. En Fitbit Surge ligger på 2500 kr och kommer i färgerna svart, blå och mandarin och finns tillgänglig i början på 2015 i Sverige. Inget som funkar under julgranen alltså, om de inte släpps utomlands först det vill säga.

Andra grejer som kanske blir Ã¥rets julklapp (enligt Paf) är till exempel: kaffekapselmaskin (odds pÃ¥ 4.00), donation, (7.50), löpskor (7.50), träningsarmband (10.00), träningskort (15.00), längdskidor (25.00), selfiestav (25.00), digital tidningsprenumeration (50.00 – heja Readly!), kaffekvarn (50.00).

fitbit surge

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!