Allmänt

Veckoträning

Det är söndagskväll och det märks att jag är född i jungfruns tecken. Jag gillar att planera, jag gillar listor. Jag har såklart gjort en plan över den kommande veckans träning!


Veckoträning


Jag har en tuff vecka framför mig (träningsmässigt alltså). Det ska bli skitkul! Morgonjoggar varvas med spinning, dans och en del styrketräning. Den största utmaningen blir inte någon av träningsformerna i sig, nej det är att komma upp till morgonjoggingen. Vi får se hur det går…

Höjdpunkten

Veckans höjdpunkt blir till helgen. Då är det löning och jag ska lägga lite slantar på ett par nya joggingskor. Mina gamla trotjänare Asics Gel 2120 läggs på hyllan och jag tänker investera i ett par Asics Kanyano eller Kinsei. Kinseien är nog snyggast, men kostar också mest… (2000kr, men på Runners Store på Vasagatan i Stockholm får man 10% rabatt)


Om Kinsei säger Löplabbet såhär: ”Asics mest dämpade sko. God stabilitet.” Pris: ca 2000kr.

Om Kayano säger Löplabbet såhär: ”Många av världens bästa löparstjärnor väljer ASICS GEL® Kayano som träningssko. Varför? Svaret är hög stötupptagningsförmåga och hög stabilitet kombinerat med perfekt passform och låg vikt. Det vill säga, just de egenskaper som är svårast att kombinera i en och samma sko. Med Solyte och ASICS nyutvecklade IGS.” Pris: ca 1700kr.

17 mars: 5 km joggpaus

Lördagskväll och en Bondfilm på TV3. I en av reklampauserna stack jag iväg och joggade. Och knappt två reklampauser senare var jag tillbaka.


Det här med maran…

Killen, som springer sin tionde raka mara i år med målgång bland de 2.5% främsta, säger att med knappt två månader kvar så är det dags att börja träna på allvar. Jag håller med, om det inte vore för höftjäveln – ursäkta språket. Min ”morgonrunda”, som fick bli kvällens runda, är på 5km och höften gjorde sig påmind som vanligt. Hur ska det då gå att jogga 42km? Den som lever får se antar jag…

Nu ska jag äta chokladglass med nougatsås. Det är ju faktiskt lördag!

Coolt marathon

Det är två månader till maran i Stockholm. Men den är väl ingen baggis när man jämför med det coola marathon som går av stapeln den 7 april.

Världens coolaste marathon

Den 7 april står 40-talet löpare på startlinjen till North Pole Marathon på Nordpolen. Då kommer temperaturen att ligga på runt minus 25 grader. Endast en skandinav är med, Joh Waerner. Rekordtiden ligger på 3 timmar och 43 minuter och förra året krävdes det snöskor på fötterna. Generellt blir tiderna det dubbla jämfört med ett ”vanligt” marathon men beror mycket på temperatur och vind…

Bortsett från kylan så är de största problemen issprickor, isbjörnar och snöstormar enligt John Waerner. John befinner sig just nu i Abisko där han hoppas kunna hitta riktig kyla att träna i. Och vi som precis har fått vår…

(Fotograf: Richard Donovan. Han var för övrigt den första att springa maran på Nordpolen, och gjorde det alldeles själv på 3 timmar och 48 minuter)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!