Jag tror på träningsglädje. Om att uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykelsadel, med svett i håret – ensam och med andra. Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.

Jag tränar för upplevelsen – men också för att bli starkare i allt annat jag gör i livet. Jag har sprungit marathon på löpband, cyklat i 24 timmar för välgörenhet, sprungit ultramarathon och lunkat på varvbanor under 6, 12 och 24 timmar. Jag tror stenhårt på att begränsningen sitter i huvudet. Jag tror stenhårt på att magkänslan berättar för oss vilken väg vi ska gå.

Jag bor i Åre, Stockholm och Halmstad. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidinstruktör och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör, utbildare och föreläsare. Jag är en bloggentreprenör men jobbar också med digitala medier på uppdrag av andra; till exempel med digital PR och med content management. Jag frilansar också som skribent och fotograf.

Jag är extremt glad och stolt över att den här bloggen gång på gång utses till en av Sveriges mest inflytelserika träningsbloggar – av såväl Twingly som analysföretaget Cision. Hösten 2014 listade Aftonbladet den här bloggen som en av de tio bästa hälsobloggarna i Sverige och våren 2015 blev jag återigen nominerad till Sveriges bästa hälsobloggare.

Nischen träningsbloggar är populär och traningsgladje.se är idag en av de största inom träning och hälsa med fokus på outdoor.

Jag är extremt glad över mina bloggläsare som är de bästa man kan tänkas ha: tusen tack för att ni nominerat mig till Årets förebild i branschpriset Guldhjärtat!

Mig mailar du på [email protected]!

Jag tar gärna emot pressinformation. Alla samarbeten märks ut enligt marknadsföringslagen.

Vill du följa mig i andra kanaler? Jag finns bland annat på Twitter, Pinterest och Instagram

Min blogg kan du följa med hjälp av Bloglovin!