Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Tack för tipset!
Älskar Craft funktionskläder. 🙂
Varför har inte vindkallingarna för tjejer förstärkning på skinkorna och utsida/baksida lår. Där fryser jag och de flesta tjejer(?) för där sitter liksom ”hullet”? Det kanske finns det nu? Mina craft-vindkallingar är från, för så att säga… .
Snygga!! 😀
Här i riktiga Norrland är det varmt och skönt idag. +9 grader, sol och lite blåst. Underbart vackert ute. Välkommen hit!
Miassteg: Jag sprang i ett par lätta terrängskor från Inov-8 X-talon (modellen hetter 212) jättelänge, tycker de hade bra grejj på is och snö. De var tunna, men med bra strumpor så frös jag aldrig. Dessutom är det bra att de var anpassade för terräng för fukten satt inte i som det kan göra på andra skor som har massa vaddering och sådär på ovansidan, som ofta blir blött och fuktigt. Det senaste året springer jag i liknande terrängskor från Icebugs. Jag har också skor med dubb (i nån slags metall) från Icebugs men jag tycker inte att användingsområdet är så stort. Ofta när jag springer passerar jag både ren asfalt och snö som inte är hal och då är de där dubbarna bara onödiga och obekväma.
Tack för tipset! Jag behöver verkligen rusta upp garderoben inför höst/vinter löpning och behöver alla råd jag kan få. Vilka skor springer du i när det börjar bli halkigt/snö?