Bli en bättre cyklist

Gårdagens träning: 45 minuter spinning på lunchen och 1 km transportlöpning som får räknas till mitt streakande. Spinningen var klart roligast! Vi jobbade med styrkeuthållighet – med fokus på benstyrka istället för klassisk ”hjärtstyrka” (ja, bättre kondition alltså) som man oftast tränar på en spinningcykel. Det är kul med pass där man får tillfälle att bli en bättre cyklist. Efter en hejdrundrande rolig vintersäsong kommer våren. Och en ny cykelsäsong…

I träningsväskan trängdes cykelskor med svettiga träningskläder, almanacka, handduk och grejer som doftar ingefära och en massa annat. Packa upp och packa om…

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!