Det är kul när medlemmarna i gruppen Vägen till toppform tycker att 6 veckors benträning ger positiv effekt på löpningen. Den här veckan börjar slutspurten inför nästa veckas crescendo. En av Sveriges coolaste träningsprofiler, (som bland annat tog spinningen till Europa och Asien och som nu erövrar Sverige med MOJO yoga), Monika Björn har skapat ett pass som heter duga som jag ser fram emot massor med skräckblandad förtjusning! Spana in ett pass som kryllar av trapphopp. Jag vet den perfekta trappen och ska ta mig an den så fort benen känns pigga och fräscha. Det kommer att bli förträffligt!