Jag har en fråga till dig som spinninginstruktör(och till dig som går på spinningpass):

– Vad tycker ni om deltagare som är med på klassen, men som inte alltid gör som instruktören gör?

Jag tänker egentligen enbart på deltagare (som jag själv) som väljer en annan position som instruktören, t.ex. står när instruktören sitter.

I början när jag tränade spinning gjorde jag alltid som instruktören. Kom inte ens på tanken att göra något annat. Jag vet inte vad som hände men helt plötsligt gick jag och blev olydig. Fortsatte stå upp medan instruktören sa att vi skulle sitta.

Jag gillar att stå. Det känns som att det är lättare att aktivera hela kroppen då. Dessutom får jag skav i rumpan av att sitta en längre period och tycker inte jag kommer igång när jag växlar för snabbt mellan sitta och stå. Därför går ”8-sitta-8-stå”-varianter fetbort. Jag blir för upptagen med att räkna in. Låt mig fokusera för guds skull!>