Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag vill inte sitta här och jobba. Inte just nu i alla fall. Just nu vill jag hem fort som ögat, byta om till springkläder och sätta Ipodlurarna i öronen. Sedan vill jag ut och testspringa en av mina favoritrundor: på tid! Tiden ska bli mitt index. I höst ska tiden kapas, förbättras och överträffas. Till skillnad från mitt 400-metersindex vet jag inte hur lång kvällens runda är. Men det spelar inte så stor roll. Jag märker ju tydlig skillnad när jag blir snabbare. Klockan visar vägen.>
Skönt upplägg på kvällen!
Vilken är din absoluta favoritrunda?
VA??
ska du hänga ut hemska bilder på mig? vad har jag nu gjort? eller inte gjort?
Låter som ett helskönt måndagsnöje. Jag kopierar.
Susanne:
Tack tack!
Sofy:
Jag ska försöka se det som ett 90%-pass. Inte söndagsjogga alltså. Samtidigt är jag så dålig på att maxa. Tokdålig. Man jag ska försöka.
Grabben:
Jajamen!
Du, om du är hemma till torsdag får du följa med ut och springa. Jag har till och med planerat mina löprundor för denna vecka. Vet precis var jag ska springa!! Och du ska med!! Ikväll ska jag lägga upp en icke fördelaktig bild på dig. Eller själva bilden är väl ok – men inte den image du förmedlar. Hihi.
Lycka till 🙂
jaha, nu fattar jag vad du håller på med!
Hi, hi, vilken härlig idé!
Den stora frågan uppenbarar sig; kommer du att ge allt? Maxa? Sprinta upploppet som om det var en jagande galning bakom? Eller är det bara en springrunda ”för att ha lite koll” liksom…
Kram