Förvånade mig själv med att rulla ut yogamattan i gryningsljuset och sätta ihop min egen sekvens av yinyoga av de positioner som jag känner att jag behöver för höften. Nästa gång ska jag försöka hålla positionerna lika lång tid som rekommenderas: mellan 3 till 5 minuter. Det är evighetslänge! Men det är också väldigt skönt.

Imorgon är det Träningsglädjes Tretimmars och jag har inte riktigt bestämt mig för vad jag ska träna. Kanske blir det yoga för hela slanten. Kanske gymträning. Kanske löpning? Det är fantastiskt härliga problem man har som i stort sett skadefri – det finns så mycket man faktiskt kan göra!