Träningsglädje

Jag gillar sÃ¥dant som pÃ¥ kortast möjligaste tid ger mesta möjliga känsla. Internets #ftw är en sÃ¥dan grej. Jag vet inte hur man ska beskriva begreppet #ftw egentligen, men jag gillar det för att man fattar. SÃ¥här skriver ”internet” om betydelsen av #ftw:

”FTW” is an abbreviation that means ”for the win.” It is used as a type of shorthand on the Internet and when texting as a way of expressing enthusiasm. Normally used at the end of a comment, FTW is sometimes meant to be sarcastic although it is also often genuine in nature.

Vecka 11 känns som en powervecka och som jag är redo för en sådan! Ungefär såhär ser den ut i min kalender:

MÃ¥ndag

Styrelsemöte med Influencers of Sweden med Linda Hörnfeldt och Clara Lidström. På eftermiddagen ska jag på magnetröntgen och sedan kör jag upp till Åre.

Tisdag

Jag ska föreläsa på en invigning som Åre kommun arrangerar. Det blir en miniföreläsning om allt det som är #ftw i livet. Här är en Facebooklänk till eventet!

Onsdag

Den här kvällen hÃ¥ller Ayurvedacoachen och profilen Eva Forsberg Schinkler en föreläsning pÃ¥ Holiday Club Åre om Ayurveda och att äta utifrÃ¥n sin personlighetstyp. Jag tänkte gÃ¥ – är nyfiken pÃ¥ Ayurveda! Är du i Åre sÃ¥ finns mer info här!

Torsdag

Denna dag flyttar min kompis Katrin till Åre och jag ser så väldigt mycket fram emot det så jag vet inte vad! Mycket pepp på alla dagarna efter hennes flytt: alla äventyr, alla eldar och alla upptåg.

Fredag

Exakt hur fredagen blir står ännu oskrivet i stjärnorna men det kommer bli bra; jag siktar på en härlig helg i Åre med aktiviteter lite beroende på mitt ben. Är vädret sådär vansinnesmagiskt som det är just nu så ska jag ställa ut en fåtölj på balkongen med min varmaste skinnfäll och njuta av vårvintern och allt härligt som kommer med den. Som sol och skärmflygare på himlen till exempel!

Den här bilden är från mars 2014; då tog jag ut min landsvägscykel och min trainer och körde intervaller i kortärmat på balkongen. Så som jag älskade det! Här är inlägget från då!

Efter en vecka från hotellet så ser jag fram emot att träffa alla igen; ha roligt med mina kollegor, äta luncher på Grow, tänka på vårvinter och på sommar och allt det som är och allt det som kommer. Jag ser fram emot att prova på lite rehabövningar i min TRX för att se hur kroppen svarar på det och om det kan göra skillnad för mitt ben och så ser jag fram emot att få svar efter min magnetröntgen.

Dagens tokblå himmel lockade fram vårkänslorna. Jag hade mina Raybans på näsan och satt ute hela förmiddagen utan att frysa. Sedan började jag drömma om vårfräscha nyheter, rosa och pasteller och knåpade ihop en önskelista. Några av sakerna på listan har jag redan gett mig själv!

Keps i rosa, scarves i mjuka pastelliga toner och sneakers i rosa – allt frÃ¥n HM och pÃ¥ väg hem till mig.

Röhnisch kan det där med detaljer på plagg och Hannah jacket är galet snygg i ryggen.

Solglasögon frÃ¥n Bliz och fin färg pÃ¥ naglarna – ja tack!

En rosa cykel från Stålhästen vill jag ha, så att jag kan cykla till och från jobbet. Det optimala antalet cyklar är alltid n+1.

Inte så rosa men väl en blå Active Comfort tee från Craft. Skönaste t-shirten som jag har i grått.

En yogisk matta från Grounded Factory. Jag ser framför mig att jag rullar ut den utomhus under solen. Fick den finaste komplimangen häromdagen att jag är en yogisk person. Den beskrivningen om mig själv bär jag med stolthet!

Enjoy life eat cake. Bara för att. Inte till salu nÃ¥gonstans vad jag vet – hittas däremot pÃ¥ Pinterest.

Fredag igen! Och jag firar med min nyfunna tradition som jag tycker mycket om: en fredagslista. Här kommer tio saker som jag tycker gör livet värt att leva.

Nakna fötter på daggvått gräs. För att det största i livet också kan vara det minsta: att känna.

SolnedgÃ¥ngar med knallrosa himlar. Inget skÃ¥despel är bättre än de som naturen ibland bjuder oss pÃ¥ – bara vi stannar upp och tittar.

En knallblå himmel som aldrig tar slut. Evighetens evighet är mäktig.

Busiga sovmorgnar och efterrätt till middag. Frihet behöver inte handla om att ha alldeles mycket pengar eller största huset.

Bultande hjärta och mjölksyra i musklerna. Ingen annan gång är livet så påtagligt som när vi känner det starkt inom oss.

Stormvindar och åskväder. Alltings storhet märks som mest när det mullrar på.

FÃ¥glar och frukt. För när man verkligen tänker pÃ¥ det sÃ¥ är det sÃ¥ märkligt alltsammans. Att frukt liksom växer och kan plockas för att äta – och att det är naturen som fixar det. Och fÃ¥glarna som flyttar och vet precis var de ska. Förunderligt!

Vänner. För inget gör en rikare.

Twists & turns. För hur skulle det vara om vi alltid visste allting. Livet är livet för att det är livet.

Berg och hav. Världens monument och starkare än något annat. Sådant är mäktigt.