Grön smoothie

Här kommer ett recept pÃ¥ smoothie med spenat – det borde väl innebära en nyttig smoothie va? Frukostarna i Italien med charkuterier är  därmed ett minne blott!

Mixa banan, mandelsmör (alla nötsmör funkar såklart), en näve spenat, chiafrön, hampaprotein och valfri mjölk. Smaksätt med kanel. Servera i snyggt glas och hacka några pecannötter och strö över, tillsammans med passionsfrukt om du har.

När jag gör gröna smoothies använder jag ofta spenat. Ibland har jag mjölk som bas – annars funkar juice ocksÃ¥ bra. Jag tycker att smoothie gjord pÃ¥ mjölk blir mer matigt. Man kan dessutom blanda i annan grön supermat, sÃ¥ som spirulina och sÃ¥dant. Man tar vad man har hemma helt enkelt!

recept på nyttig grön smoothie

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!