Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Igår kväll gick jag igenom mitt 2013 på bloggen. Tänk att jag hunnit glömma att jag haft ett sådant kanonår! Följ med på min resa och mitt 2013 i det senaste avsnittet av Träningsglädje TALKS. Lyssna i din app eller gå in här för mer info.
Tack till Nordic Green Energy som sponsrar den här podden: grön el från sol, vind och vatten.
Idag lämnar jag Hälsingland och Ã¥ker till à re. Jag plockar upp Grabben pÃ¥ en tÃ¥gstation längs vägen och jag hoppas verkligen jag fÃ¥r se lite snö längs vägen! Ni som följt mig pÃ¥ insta under julen har sett en del bilder pÃ¥ en sovande katt och pÃ¥ mig och min pannlampa. Det känns som att det är det enda jag postat är bilder typ nedan (och jag har haft samma jacka pÃ¥ mig hela tiden: Marmot Variant – en favorit som förtjänar ett eget inlägg). Och sÃ¥ fick jag nÃ¥gon slags instakedjebrev där man skulle skriva 20 saker om sig själv. SÃ¥här skrev jag:
1. Jag avskyr folkmassor.
2. Jag köar inte. I sådana fall skiter jag i det jag ska ha (med vissa undantag).
3. På grund av nummer 1 och 2 går jag ogärna och extremt sällan på konserter. De kan bero på att jag inte älskar musik heller.
4. Mat är min största utgift – jag köper eko/lokalt sÃ¥ mycket jag kan och jag tittar sällan pÃ¥ prislappen. Vill jag ha nÃ¥got sÃ¥ vill jag ha det och dÃ¥ köper jag.
5. Jag har 3 hem och det gör mig lycklig: frisk lantluft och bullrig storstadspuls.
6. Ibland tänker jag ”orka” och skiter i det. Oavsett vad det är.
7. Jag är utbildad bartender och har ett internationellt certifikat (eller diplom eller vad man säger).
8. Jag är inte ett jättefan av barn (fast jag har några favoriter).
9. När jag var yngre ville jag bli brandman eller bagare när jag blev stor.
10. Jag har hög integritet.
11. Jag examinerades från University College Dublin med de högsta betyg man kan tänkas ha.
12. Jag uppskattar ensamtid.
13. Jag älskar att hänga med vänner också.
14. Jag har PCO/PCOS.
15. Alla i min familj (förutom min yngsta brorsa) har egna företag. Min sambo har 2 (vilket i och för sig fler i min familj ocksÃ¥ harâ¦).
16. Jag gillar inte att bada i sjöar. Tanken pÃ¥ att gamla lik flyter omkring…
17. Jag verkligen avskyr romantiska komedier.
18. Många beslut fattar jag med magkänslan. Den pekar mig åt rätt håll.
19. Jag handlar inte på H&M och liknande affärer längre.
20. Om jag bara fick äta 1 sak i resten av mitt liv så skulle det vara surdegsbröd eller kanelbullar.
Concor Crossfit slår upp portarna på Hantverkargatan 78 vid Fridhemsplan i Stockholm. Typ granne med mig alltså. Den 4:e januari är det grand opening. Kika in här om du är nyfiken! Jag har bara hört bra saker om Concor, men aldrig tränat i deras förra lokaler borta vid Lindhagen. Kanske är det 2014 det ska ske?
