Helgen som väntar kommer att bli lugn. Jag ligger överlag lite lågt med träningen i väntan på Cypern. Ikväll väntar förvisso ett tuffare intervallpass men inga aktiviteter som ska sätta sig i kroppen i dagar efteråt.

Vi kom ner till Halmstad igår. Jag har inte varit här på rekordlänge. Senaste gången var i juli. Sedan dess har det hänt så himla mycket. Också i Halmstad. Stan byggs om, till exempel. I vår lägenhet hade inte ett dugg förändrats och jag tänker att det kanske är dags. Kuddarna i soffan köpte jag lagom till inflytt för rätt många år sedan nu. De är out of date. Och det märks när ingen bor – på riktigt – i en lägenhet. Ombonaden suddas sakta ut. Vi har en kanonfin lägenhet och den förtjänar lite kärlek.

Även om det råder 50 nyanser av grått utomhus så regnar det faktiskt inte. Men man vet ju aldrig – så jag tog med min nya regnjacka från Marmot som jag har fått. Jag tipsade om den för jättelänge sedan i det här inlägget. Lite kul att jag just nu går omkring i just en likadan – fast en annan färg. Den piggar upp en vädergrå fredag!